问题分析:外阴处长有小疙瘩,在日常生活中要注意改变饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜、水果,要放松心情、劳逸结合,勤换内裤,保持局部的清洁、卫生,小疙瘩的情况能够得到缓解。这主要与局部不注意清洁卫生导致细菌感染和平时吃的寒凉性、油腻性、刺激性大的食物较多有关系。