首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

月经来喝什么汤最好

我已经来月经了，我的母亲给我做了汤，我不爱喝，月经来喝什么汤好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：月经期间可以煲一些羊肉，黄芪，当归汤，能够补气养血，温热散寒，补充蛋白质，有利于经血排除，缓解痛经症状，缓解焦虑紧张情绪，有利于月经期间体质恢复。同时也可以适当的喝一些红豆、桂圆、银耳，大枣薏米粥，既有利于补充体能，又有利于消化，有利于改善睡眠。月经期间一定要禁食辛辣刺激性食物，月经期间避免过度劳累，避免着凉。

展开全部
相关推荐
艾灸会影响月经吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
女人月经期间吃什么汤最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，在月经期间，女性体内的荷尔蒙含量会出现很大的变化，从而导致焦虑；下腹部疼痛是由于经血排出不顺畅造成的。因为大量的血液会导致身体的衰弱。因此，在大姨妈的时候要注意饮食方面的调理，在来例假的时候可以多吃点药膳，多喝点汤，可以减轻自己的焦虑和压力，帮助身体的康复。例如乌鸡粥、红枣红豆糯米汤、黄芪蘑菇瘦肉粥，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
月经后煲什么汤最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经后煲滋补气血的汤较好，具体如下：月经是指周期性的子宫内膜脱落出血，是女性的一种正常生理现象。通常在月经期间，因为少量的失血，可能会产生头晕、乏力等症状。因此月经后，可用党参、黄芪、枸杞、沙参、红枣等药材，煲乌鸡汤或排骨汤，进行滋补。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
月经来完吃什么最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，由于月经期间会有大量的失血，会引起月经后的贫血，因此在月经过后要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、牛肉、排骨等。另外，月经过后要多吃一些温性食物，比如大枣、枸杞、山药等。另外，月经过后的子宫内膜比较薄，可以多吃豆类食物，促进子宫内膜的生长。女性月经后要注意局部卫生，每天换洗内衣裤，讲究卫生，避免同房。
月经什么时候减肥最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般在月经的最后两天和月经后的一周左右减肥最好。女性在经期的时候，身体的荷尔蒙会比较不稳定，会加速脂肪的消耗，因此身体的新陈代谢会比平常更快。在经期的最后两天，可以进行20-30钟的瑜伽，同时进行15-20分钟的快速步行，这样可以加快腹部的脂肪燃烧，在月经后一周内，每天进行30-40分钟的有氧运动，可以帮助人体加快新陈代谢，加快体内的脂肪消耗。
产后怎么分辨是月经
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
来月经吃什么最好排毒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以吃一些红糖，常见的食物。红糖性质温和，味道甘甜，进入脾脉。糖具有调理脾肝、补血、活血化瘀、排泄恶露的功效。月经期间喝红糖水有助于消除毒素和充血，温暖身体，增加能量，激活气血，加速血液循环，使月经顺畅。还可以适当的吃一些甜食，可以帮助排毒和排污血。
月经憋气吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不调吃什么蔬菜最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
饮食以清淡富有营养为主。注意补充维生素C。月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富含营养，增加绿叶蔬菜、水果，要多饮水保持大便通畅，减少盆腔出血。青菜可以选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、汉菜、莲藕、西红柿、胡萝卜、香菇等。
月经不调哪里治疗最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调应该去正规医院的妇科检查治疗。月经不调也可以通过生活上的事项来调节，尽量使自己的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。月经不调要防止受寒。一定要注意经期勿冒雨涉水，多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科