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16岁会长高吗

我感觉我现在已经开始不长个子了，而且我还比较矮，想问一下这种情况还会长高吗?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：16岁还会长高，16岁正是青春发育期，也正是长个子的时期，首先要按时休息，不要熬夜，多吃点有营养的食物，不定期的补充上钙片，多参加一些跑步打球等运动。记住不要吃外面卖的零食。

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16岁的男孩可以吃三七粉长高吗
卢成瑜主任医师
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16岁的男孩不可以吃三七粉长高。16周岁的男孩子骨龄属于大骨龄，口服三七粉对于身高增长并没有太大的意义。16周岁男孩子骨龄接近闭合或已经闭合，剩余的成长空间并不多，如果没有闭合的情况之下，家长即使对身高有要求，口服药物也没有任何意义。　　可以带孩子到医院的儿童生长发育门诊或者青春期门诊，进行关于长个子的相关检查，同时配合适当的运动，有助于长高。
16岁了怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
16岁了怎么快速长高
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
多行户外活动，每天保证1小时-2小时的户外活动时间，进行体格锻炼，如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂，如碳酸钙等。要保证膳食合理，营养充足，多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠，每天保证八小时睡眠时间。
16岁男生怎么才能使身高长高
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
男生身高长高平时在饮食上要注意营养均衡不挑食，应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、豆腐、西红柿、菠菜等食物。多增加户外活动，多做一些体育锻炼。
长腋毛后还能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
长腋毛后是还能长高的。通常一个人的身高是可以长到二十岁左右的。腋毛的出现是身体发育的标志。不会影响身高。能否长高主要取决于骨骺是否闭合。平时吃东西注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，加强锻练，有利于长高。
练瑜伽会不会长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下：练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式，同时还可以调整人体的灵活性和延展性，有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素，若骨骼线未封闭，应加强身体的锻炼，比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等；平时多吃一些富含钙、磷的食品，比如乳制品、大豆、鱼肉等。
男孩16周岁还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男孩子16岁以后，由于骨头基本固定，所以身高没有多大的提升余地，可以通过检查骨龄来判断。男孩子17岁的时候骨龄基本定型，16岁就差不多了，所以骨龄片上也没有太大的提升余地。骨龄片是平时不会用到的，比如用左手来表示骨龄。超过17年的时候，骨头已经合拢，就是不能再高了，而骨龄在15-14岁之间，骨头还没有完全合拢，就可以继续生长了。
16岁的男孩还会长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
16岁的男孩还会长高的。许多骨骺都没有闭合，最晚闭合的骨骺要到24岁左右，因此长高不成问题，在此期间要加强户外运动，保证睡眠，营养均衡。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
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陈瑶副主任医师
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16岁还会长高，16岁正是青春发育期，也正是长个子的时期，首先要按时休息，不要熬夜，多吃点有营养的食物，不定期的补充上钙片，多参加一些跑步打球等运动。记住不要吃外面卖的零食。
16岁男孩还能长高吗
陈瑶副主任医师
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16岁的男孩正处于身高的快速增长期，女性的身高快速增长期，相比于男性提前2-3年，女性大概在12岁左右就开始快速生长，而男性大多数都在15岁左右开始，所以16岁左右的男孩身高才刚刚开始生长。
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