宝宝不喜欢吃饭怎么办

宝宝需要直接补锌，一般的口服液都是针对三岁以上儿童病理性的治疗，但对三岁以下的宝宝尤其是胃肠功能不是很好的孩子不适用，乳酸锌是从牛奶中提取的相当于食疗，对婴幼儿来说是不错的选择，你可以让宝宝服用，同时饮食上配合吃些海鱼（带鱼、鲳鱼、鳕鱼等），贝壳类（牡蛎、蛤蜊等），动物肝脏等会儿更好（前提条件是宝宝不对海产品过敏）。

孩子不爱吃饭，通常都是大人喂养不当的结果，孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。也不要给孩子吃太多的零食，要给孩子一个轻松的吃饭的环境。

一般来说，宝宝不喜欢吃饭可以通过以下几点进行改善。一、家长应该避免宝宝摄入过多的零食、牛奶饮料等，通常有助于改善宝宝不喜欢吃饭的情况。二、如果宝宝活动量少，运动量少，食物消化慢，可能会导致宝宝不喜欢吃饭的情况，建议家长注意保持宝宝的活动量。三、部分瘦弱或者体质差经常生病的孩子，家长只关注局部疾病，没有进行全面检查，通常也可能会宝宝不喜欢吃饭的情况。建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

不喜欢吃饭一般可能是因为缺乏微量元素、消化不良等原因。这个年龄段的孩子不吃东西主要有两个原因，一是因为缺乏微量元素，二是因为孩子消化不良。如果孩子体内没有微量元素，可以服用助消化类的药物。建议去医院抽血检查微量元素，看看到底缺什么，然后再治疗。日常饮食要注意营养搭配，多吃易消化、维生素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

宝宝只喜欢零食，不喜欢吃东西。首先，孩子们应该为孩子们的孩子放弃所有零食。给大宝宝吃零食的习惯应该变成吃水果的习惯。给宝宝一个每天吃三餐的好习惯，其余时间多吃水果。婴儿不喜欢吃东西，主要原因是孩子们吃得太多，没有多余的地方吃。

孩子的食欲低时，如果饮食不恰当，很可能引起胃肠功能障碍。所以，看看体温和便便是否正常，既可以不吃刺激性的食物，也可以到医院去抽血看看微量元素，有锌食欲可能会变差，但是要尽早控制孩子的零食。

宝宝厌食时要先查明厌食原因，不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。宝宝厌食可能跟脾胃虚弱有关系，如果宝宝近期体质差易生病，这种反复感染容易伤到脾胃出现食欲差，厌食，消化不良等情况，这时候家长可以考虑给宝宝进行用药调理，一般选择中成药较好，如四磨汤口服液，此药是中成药，有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，如腹胀、腹痛、便秘等，从而缓解消化不良问题，提升宝宝食欲。此外，家长要平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化的食物。多参加户外活动，刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，因为这可能会伤害宝宝的消化系统。不吃零食，因宝宝胃容量小，零食饱胀感明显又没有营养，易造成宝宝就餐时间不愿意进食。另外还要选择食物丰富营养、多样化，把食物做成宝宝喜欢的形状来刺激宝宝的视觉，增加宝宝食欲。

应该注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。此外，平时应该尽量不让孩子吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥腻的食品。大一些孩子可吃山楂膏、山楂片。

如果宝宝不想吃东西，可以采取以下方法来缓解：1、可以给孩子进行按摩，可以顺时针按摩孩子的肚子，也可以用中指点揉孩子的肚脐，这样可以促进孩子的肠胃蠕动，增加孩子的食欲。2、可以给孩子服用一些调理脾胃的中成药，一些孩子因为脾胃功能不好而不愿意进食，可以服用一些调理脾胃的中成药，可以通过服用醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等来改善孩子的口味。

宝宝今年两岁，最近食欲不好，可能是消化不良或者脾胃功能失和引起的，如果孩子肚子胀，大便不消化食物残渣多，考虑消化不良的可能性大，给孩子吃点相关药物，多吃含有蛋白质的食物。