问题分析:如果宝宝出现乳糖不耐受,应暂时避免再接触含有乳糖的食物。一般恢复期是4-6周,宝宝使用无乳糖奶粉,大便正常之后再继续使用无乳糖的奶粉2-4周的时间,让宝宝体内的乳糖酶有恢复的过程,然后再转奶,逐渐换成普通的配方奶粉,逐渐激发宝宝体内乳糖酶的活性。