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天天吃鸡蛋好吗

我小孩，平时其他的辅食都不吃，就很喜欢吃鸡蛋，我怕这样下去导致他的营养不良。天天吃鸡蛋好吗，会不会对身体有什么影响?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：天天一个鸡蛋还是比较好的，但是注意不可以给孩子吃得过多，否则是非常容易导致孩子便秘或者是消化不良营养过剩的，日常生活中要搭配，除了鸡蛋，还可以配合吃一些水果，还有蔬菜，还有的就是肉类的可以吃，不然可能会营养不好。还要适当运动。

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宝宝天天吃鸡蛋好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝天天吃鸡蛋好。鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中含有的优质蛋白，并都属于乳清蛋白，有利于宝宝吸收和利用。蛋黄中含有钙质和维生素D，可以补钙，并有利于钙的吸收。蛋黄里的含有较多的卵磷脂，是大脑发育的必须营养成分，可以起到补脑益智的作用。虽然鸡蛋营养价值高，最好每天吃一颗，因为鸡蛋胆固醇较高，吃多了会加重肝脏负担。
怀孕2个月天天吃鸡蛋行吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕2个月天天吃鸡蛋通常是可以的，蛋的主要成分是蛋白质，可为孕妇提供维生素A以及钙、铁等微量元素。如果膳食结构均衡，可以满足营养物质的摄入，则无需每天吃鸡蛋。在孕期前期反应会很大，建议多样化饮食，摄入更多有营养的食物。
天天吃鸡蛋好吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
天天一个鸡蛋还是比较好的，但是注意不可以给孩子吃得过多，否则是非常容易导致孩子便秘或者是消化不良营养过剩的，日常生活中要搭配，除了鸡蛋，还可以配合吃一些水果，还有蔬菜，还有的就是肉类的可以吃，不然可能会营养不好。还要适当运动。
小孩吃鸡蛋多好吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小孩吃鸡蛋多是不好的。鸡蛋中含有较多的蛋白质、氨基酸和钙质，小孩适当进食鸡蛋，可以补充营养元素，促进正常生长发育，一般情况下，小孩一天吃一个鸡蛋最好，能够有效补充营养。如果小孩吃过多的鸡蛋，容易补充过量蛋白质和钙，积蓄在体内，会使宝宝患有结石的几率增加。同时，吃过多的鸡蛋容易加重胃肠道负担，可能出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。
孕妇能天天吃鸡蛋吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以天天吃鸡蛋。鸡蛋富含大量的蛋白质，而且容易消化和吸收，不会增加代谢产物，也不会增加肾脏的负担，但并不是吃得越多越好，一般孕妇每天吃1-2个就足够了。另外，不同人的消化和吸收功能也有所不同，所以要根据自身情况适当调整。
吃韭菜炒鸡蛋的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃韭菜炒鸡蛋的好处是很多的，韭菜和鸡蛋都属于高营养物质。韭菜在中医中被称为是壮阳菜，可以起到滋阴补阳的作用。韭菜中富含维生素和纤维素，可以补肝益肾、强身健体，而且常吃韭菜可以促进肠道的消化和吸收、预防便秘、还有降血糖、降血脂的功效。
吃生鸡蛋的好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃生鸡蛋是没有什么好处的。鸡蛋虽然是一种营养价值非常丰富的食物，但是生鸡蛋里面的营养价值是无法直接被人体吸收的。生鸡蛋中的抗胰蛋白酶物质会影响人体对鸡蛋蛋白质的吸收。如果吃了生鸡蛋有可能会导致消化不良或者腹痛、腹泻，而且生鸡蛋中的卵白素可以抵御身体对维生素的吸收，严重者会导致皮肤脱毛。生鸡蛋之中还含有病菌，会引起免疫力降低。
吃生鸡蛋有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃生鸡蛋是没有好处的，鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。
当归煮鸡蛋能天天吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
当归煮鸡蛋能天天吃，当归煮鸡蛋是很好的滋补品，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，配合营养丰富的鸡蛋，对于改善人体的体质，对于虚弱患者进行身体的进补，都有非常大的益处，同时也可以辅助治疗相关的疾病。
鸡蛋作用与功效包括哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋中含有的蛋白质具有修复肝脏组织损伤的作用，鸡蛋黄中的卵磷脂有促进肝细胞再生的功效，有保护肝脏的作用。还能提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能，防治动脉硬化，降低血清中的胆固醇。鸡蛋含有丰富的脑白质、卵磷脂、胆碱，可提供人体神经系统和身体发育的营养物质，并能改善记忆力，具有健脑益智的功效。鸡蛋具有滋阴润燥，养血安胎的作用。
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