问题分析:女生来大姨妈可以吃以下几种水果:1、苹果:苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。2、葡萄:葡萄富含镁、维生素C和铁,有一定的药用价值,是重要的供能食物和滋补品。3、红枣:红枣特点是维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。