问题分析:孩子一个多月了奶水不足,可以让宝宝多吸,多喝排骨萝卜汤,多喝猪蹄汤,多吃瘦肉汤,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食物。如果患者多喝牛奶,患者也可以用乳泉颗粒。平时不要生闷气。不要熬夜,不要吃冷食。多喝温水,多锻炼来增强抵抗力。多注意休息。