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经期为什么要保养

去医院医生跟说是月经期间需要注意的一些事情没有好好地做到，经期为什么要去保养?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：经期要保养是因为在经期的时候身体的抵抗力会下降，月经期要加强保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，避免激烈运动。加强营养，多喝一些补气血的肉汤，注意休息，用热水袋暖肚子，喝点红糖水，在月经期间是禁止性生活。

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hpv为什么要避开经期
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
hpv检查需要避开经期的原因是，如果在经期检查，可能会导致检查结果存在误差。HPV检查是提取宫颈上的细胞进行检查，如果患者在经期去进行了检查，则提取出来的样本中通常会有带有一定的血液。血液可能会导致HPV检查的结果不够准确，造成误差。因此，建议患者不要在经期去检查，应该在月经结束三天后再去检查。
经期会怀孕么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期为什么不能吃榴莲
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性的月经期并非完全不可以吃榴莲。榴莲性热，且营养价值很高，其氨基酸的种类齐全，含量丰富，含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力，但是过多的食用榴莲就会引起上火的问题出现。这个时候就会影响到月经周期、月经量等方面问题，所以在经期适当的吃榴莲是可以的。
经期为什么会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
女性经期失眠的原因如下：一、体内激素水平的变化：女性月经时体内激素水平下降，特别是孕酮和雌激素下降。体内激素水平降低会影响大脑皮层，还会引起失眠、乳房疼痛、心术和食欲不振。这些症状会随着月经后体内激素水平的提高而逐渐消失。二、情感因素：部分女性月经时紧张，出现生理综合征、失眠、腹痛、恶心、呕吐、四肢发冷等症状。可以服用对症药物治疗。如果经期失眠，晚上睡觉前喝一杯热牛奶可以缓解神经，改善睡眠。
没到经期为什么会出血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，阴道出血发生在月经期之前，可能由两种情况引起。一种是生理性的，生理性出血一般在月经周期中期。月经前14天左右是排卵期，出现排卵出血。如果血量少，三天左右就可以自己停了。如果量大，要就医。但如果阴道出血发生在其他时间，也可能是子宫肌瘤、功能性出血等异常情况所致，属于病理性。需要去医院做相关检查，对症治疗。
月经期为什么失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经期失眠的原因如下：1.内分泌失调：在生理期，部分女性可能会出现内分泌失调。月经前，女性体内的雌激素水平通常会达到峰值，经期的分泌也会相应减少。此时可能会引起失眠、焦虑、胸闷、头痛等一系列自主神经紊乱。2.痛经：有些女性在生理期会出现痛经，表现为下腹痛、腰部酸痛等。严重者会出现冷汗、面色苍白、坐立不安、入睡困难、失眠等症状。
经期能否艾灸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经期如何保养卵巢
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期属于女性特殊的生理期，期间机体处于失血的状态，较为虚弱，在饮食上需要避免进食辛辣刺激，生冷的食物，以益气补血的食物为主，比如大枣，红糖等食物，另外多食用豆类等食物，可能有助于补充雌激素的作用，对卵巢可能起到一定的积极促进的作用。另外在经期避免着凉以及避免同房等不当的行为。平时要注意避免吸烟以及过量饮酒，以及避免滥用药物。
经期为什么不能吃黑豆
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，经期是可以吃黑豆的，但是要适量。黑豆不容易被消化和吸收，肠胃虚弱的患者在经期吃黑豆，容易出现腹胀消化不良。如果肠胃功能良好，可以吃黑豆，黑豆色有补肾的这样，能缓解经期引起的腰酸、小腹下坠等症状。经期要注意休息，不要劳累，注意个人的卫生，防止经期感染。也不要吃辛辣的食物，不要接触凉水，还要禁止同房。
经期为什么不能喝黑糖
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，经期是可以喝黑糖的，对于月经期间经量过多的女性是不适合喝黑糖的，因为黑糖具有活血的作用，可能会导致经量更大，容易引起贫血的现象。经期经量可以或者经量较少，同时伴有痛经的女性是可以适量喝些黑糖的，另外，月经期间的女性一般是可以吃红枣、桂圆、黑芝麻等食物的。，经期间女性要注意保暖，营养均衡。
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