子宫肌瘤适合哪种锻炼

一般情况下，如妇女运动前查彩超时，查出患有子宫肌瘤，运动后子宫肌瘤就自然消失了，此时就要考虑到是因为运动前查彩超，所见并非子宫肌瘤而是生理性囊肿了，因此运动后生理性囊肿也就自然消除。如果女性不知道自己是否患有子宫肌瘤，也可以通过彩超来判断，当患者出现了肌瘤时，建议先去医院进行检查，然后再到医院做进一步的检查，这样就能保证医生能够准确地诊断出患者的情况。需要注意的是，无论进行何种运动，对于子宫肌瘤的治疗均无影响，也不可能使其消失。

一般情况下，生长于子宫两侧的和孕期的子宫肌瘤可能导致腰疼。子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，主要是由子宫平滑肌细胞增生而成。生长于子宫两侧的子宫肌瘤，可能压迫盆腔的血管、神经及输尿管，导致尿液流通不畅，造成肾积水或肾脏感染可引起腰痛。孕期的子宫肌瘤易发生子宫肌瘤的红色变性。红色变性时，患者也会出现腰部疼痛。患者一定要注意忌食辛辣刺激的食物，多休息，避免剧烈活动，注意定期做超声复查子宫肌瘤的增长速度。在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南、瓜蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。

子宫肌瘤主要包括：肌壁间子宫肌瘤，粘膜下子宫肌瘤，浆膜下子宫肌瘤，宫颈肌瘤，以及多发性子宫肌瘤，在临床上，不管是何种类型的肌瘤，术后都有可能再次复发，而且复发率高达30%以上。所以我们在进行了子宫肌瘤切除术后，要定时进行复查，同时还要特别要在日常生活中特别要注意，避免食用含植物性雌性荷尔蒙和动物性雌性荷尔蒙的食品，避免再次发生。

一般情况下，没有子宫肌瘤哪种最不好的固定说法，具体内容如下：子宫肌瘤主要是指浆膜下、肌壁间子宫肌瘤、粘膜下子宫肌瘤等，这些都是临床上常见的疾病，对身体都不好。一般情况下，只要是超过五厘米的，就必须进行外科手术。粘膜下的子宫肌瘤的临床表现是非常典型的，可能会导致女性月经量增加，从而导致女性的月经周期变短。

瑜伽，太极拳，早操，避免过度疲劳，如果是在月经期间进行运动要保证在身体可以承受的范围内进行运动，千万不要随意运动，不然可能会对身体造成非常不利的影响。

锻炼不会消除子宫肌瘤，需要配合其他治疗。子宫肌瘤属于占位性病变，如果想要有效的消除子宫肌瘤，就要注意从多方面来进行调理，首先可以增强人体的免疫能力、多锻炼身体，例如可进行跑步、跳绳等运动，也可以酌情的从饮食方面进行改善，广泛的摄取营养有利于身体免疫能力的恢复，有利于子宫肌瘤的消除。锻炼身体也能够消耗子宫肌瘤局部组织的一些营养，也能够起到缩小瘤体的作用。但是这些保守的方法仅适合体积比较小的子宫肌瘤，能使两厘米以下的子宫肌瘤消除，如果子宫肌瘤超过5厘米，只能采取手术将其切除。

海扶刀治疗子宫肌瘤主要是看位置和位置是否适合，肌瘤的大小范围在2-22厘米都是可以治疗的。体在5CM以下可以采取药物治疗，以控制肌瘤的增长，超过5CM医生会建议手术治疗，一般单个的肌瘤可以通过手术摘除肌瘤就可。

“必须手术”的说法较为绝对，如果存在月经量过多、肌瘤生长过快等情况，通常建议子宫肌瘤患者进行手术。1、月经量过多：由于受到子宫肌瘤的影响，患者的生存品质可能下降，可能因肌瘤刺激而导致月经量增多，此时通常建议患者进行手术。2、肌瘤生长过快：如果患者体内的子宫肌瘤迅速增长，可能对周围器官造成压迫，进而引起尿频、便秘等情况，甚至可能造成肾积水。此时，患者需要进行子宫肌瘤切除术来治疗，以免影响身体健康。

一般没有“子宫肌瘤哪种手术最好”的说法。需要根据患者年龄、生育要求、肌瘤数目、大小、位置等情况，选择合适的手术方法。对于年轻且需要生殖的女性，如浆膜下、肌内肌瘤等，应行腹部手术切除；子宫内膜下的肌瘤，推荐行宫腔镜手术。如果是大量的，或是有很大的子宫肌瘤，需要切开。对于高龄且不需要生育的患者，可以采用经阴式、开腹式、开腹式次全子宫或者全子宫切除。

子宫肌瘤病人可以选择吃鱼，但是有一部分鱼属于发物，鳗鱼，咸鱼等食物不要接触，这类发物一般都会加重病情。子宫肌瘤病人的主要饮食原则还是高蛋白为主，要用一些补血的食物，可以选择吃一些菠菜。