问题分析:藏红花具有镇静、祛痰、解痉等多种药用作用。可以有活血化瘀,消炎止痛的功效,对于月经不调、闭经等情况有治疗作用,而宫寒常常会引起月经不调、月经量减少等,所以宫寒的女性是可以适当喝藏红花的。特别是来了月经的时候要注意保暖,不要受凉了,平时也不要吃生冷辛辣的食物,要注意加强营养,多吃红枣枸杞,羊肉牛肉之类的食物,同时要注意体育锻炼,增强体质。这样才对身体有好处的。