问题分析:乌鸡具有补气养血,调经止带,月经不调,气血两虚。对虚弱、怕冷和月经腹痛有一定的作用,可以食用。然而引起痛经的因素很多,如妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。可以详细检查一下,在食补的同时,对症服用一些药物,对治疗痛经效果会更好,同时应该养成一个良好的生活作息规律,适当的锻炼,从根本上解决痛经的毛病。