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阴道炎后怎么保养

我最近感觉下体很不舒服，去医院检查说患上了阴道炎，经过治疗就恢复了，想要咨询一下现在应该怎么保养呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：不与他人共享浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，治疗过程中用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。阴道炎病人饮食宜清淡，同时需要注意穿宽松棉质内裤，少用护垫，少吃辛辣食物。

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平时注意局部卫生，还可以每周用干净的温开水清洗阴道2－3次不要太频繁，也可以使用洗液，还应该注意内裤要与其他衣物分开洗定在太阳下暴晒。养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。
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夫妻双方要注意个人卫生，女方注意一下外阴，经常换洗内衣裤，毛巾必须消毒。有外阴瘙痒等症状时，可用中药外阴洗剂坐浴，切勿抓痒，以免外阴皮肤粘膜破损，继发感染。刺激性食品、热性食物要少吃。
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滴虫不仅寄生于阴道，还常侵入尿道以及男性的包皮褶、前列腺液中，故对已婚病人，男方要同时治疗。如果仅妻子治疗，丈夫不治，妻子即使治好，也会通过性生活被丈夫再次传染。如此周而复始，双方的滴虫病都顽固难治。
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女性生殖系统是开放式的，所以如果自身免疫力下降或者不注意个人卫生，就很容易导致妇科炎症的发生。滴虫性阴道炎是由毛滴虫感染之后导致的。会有阴道骚痒，并且白带稀薄泡沫状。需要使用药物进行治疗。并且要按疗程治疗，性伴侣同时用药才能好。
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如果是伴有糖尿病的阴道炎阴道糖原含量和酸度都是偏高的，易于被病菌危害。所以在操控血糖的同时，还要留意清洗外阴，选用PH值弱碱性商品。阴道炎应当尽量的不要去公共的游泳池、温泉、澡堂等当地，避免加剧感染。另外，在酒店或是其他的公共场合上洗手间的时候，不要运用座便器，避免交叉感染。
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滴虫性阴道炎的护理工作，女性要注意认识，平时的压力不能太大，不要为了应酬，经常的熬夜、喝酒，这样对机体的危害是很大的，同时女性，也要保持好的心态，不要紧张，要注意健康的生活，出现了疾病后，不能盲目治疗，这样对病情不利。
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李育竹副主任医师
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得了念珠菌性阴道炎平时尽量保持外阴部清洁干燥，穿透气性好的棉质内裤，内衣要与其他衣物分开清洗，用热水烫洗，在太阳下暴晒。如果症状没有缓解，还有其他不适症状，可以采用洗液进行清洗或者去医院做白带常规检查。
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霉菌性阴道炎均应连续治疗三个月经周期，连续三次在经后复查白带正常方可缓解，且内衣，床单等应暴晒及煮沸消毒，否则容易反复发作，可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。
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内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后在太阳下曝晒，防止消毒不佳成为致病源；夫妻同时治疗，以免因同房反复互相传染，造成疾病缠绵不愈。治疗期间禁止同房。
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李育竹副主任医师
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细菌性阴道病主要与身体抵抗力下降，导致阴道内菌群失调引起的阴道感染有关，主要是以增强免疫力、提高阴道内菌群平衡、改善阴道内环境、避免炎症反复，加强营养加强锻炼注意休息避免疲劳熬夜可以增强自身体质。
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