问题分析:在卧床休息期间,女性不可有过多的运动量,适量的运动是可以的,不要选择剧烈的运动,适量的在家里运动,在客厅散散步,不要外出运动,以免有不必要的麻烦。不要沾凉水,洗脸刷牙、都用温水,凉水容易刺激女性的身体,洗澡时也用温水不要用凉水,尤其是夏天也要使用温水洗澡,要多喝水,及时补充水分。