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坐月子吃的菜可不可以放盐

现在是在坐月子期间的，不知道做菜能不能放一些盐，想问一下坐月子吃的菜可不可以放盐?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：坐月子期间是可以适当的吃一些盐的。有的地方有坐月子不能吃盐的风俗，但其实盐对的身体健康非常重要，如果一点盐不吃，会破坏身体的电解质平衡，是十分严重的，反而会影响健康。

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是可以吃的，吃清淡的还是可以吃点的，不要吃辣的。如果宝宝没有不适先不用补的。建议月子期间注意休息，注意保暖，不要吃生冷硬辛辣的食物，一个月后做个子宫及附件超声检查，了解子宫恢复的情况。
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