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坐月子洗头头痛怎么办
刚生完我宝宝一周,现在正在坐月子,可是坐月子不能洗头,结果昨天晚上就洗头了,现在我头痛了,坐月子洗头头痛怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王少为
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京医院
问题分析:
立即用吹风筒吹干按摩头皮。避免着凉,注意休息。痛可以选择针灸或者按摩缓解疼痛张性头痛导致的,进行头部的按摩,热敷处理,疼痛严重的话可以考虑口服止痛药物对症处理,应该是能够缓解症状的。
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耻骨疼痛,应该是分娩的时候耻骨联合处有点儿分离引起的疼痛。注意多休息,保证睡眠的质量。期间注意适当加强营养,不能劳累,坚持宝宝母乳喂养也有利于身体健康恢复的。必要时可以补点儿钙。
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洗头着凉头痛可以用热水袋,热敷患处,促进头部血液循环,起到散寒的作用,减轻头痛症状,又可以防止寒气进一步侵袭身体。并且多注意喝温水,一定程度上可以驱寒,而头痛明显减轻。
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产后身体是比较虚弱的,毛孔处于张开状态,容易着凉受寒,如果着凉受寒以后有可能引起头痛,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,平时出门需要及时添加衣物,避免着凉受寒。建议平时保持足够的睡眠。适当锻炼增强体质,养成良好的生活习惯。
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最有效的方法其实是服用止痛药,但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用,因为止痛药是最容易上瘾的药物之一,有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次,可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
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副主任医师
内科
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洗头没吹干而出现了头疼,考虑是由于受风所形成的,主要由于头皮处于潮湿的状态,所以在受到风寒之后会非常容易出现头疼。在平时可以用大拇指按压太阳穴处,从而起到促进血液循环的作用,如果头痛得比较厉害,那么就需要及时服用止痛药,另外要多注意休息。
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头痛治疗的目的是缓解或终止头痛发作,缓解伴随症状,防止头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗。非药物疗法主要是物理疗法。磁疗、氧疗和心理咨询可用于缓解压力、维持健康的生活方式和避免各种偏头痛诱因。药物治疗分为阵发性治疗和预防性治疗。
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内科
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坐月子期间出现偏头痛,很可能是神经性头痛,可能是受凉,休息不足,过于精神紧张,过度疲劳等有关系。出现了这种症状,建议一般可有使用一些营养神经的药物来进行治疗,可以配合使用一些按摩和针灸来进行治疗。坐月子期间不要受凉,注意保暖。
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可选择冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。对头部进行力度适中的按摩是缓解头疼的有效方法。可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
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坐月子发烧头痛要及时到医院进行检查治疗,在哺乳期需要避免随便使用药物,以免影响到宝宝的哺乳健康。在生活中要多和开水,平时多做些体育运动,这样可以增强体质,而且免疫力也有提高。
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建议物理降温,就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷,在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾,建议尽早到医院查明病因,是否有产褥感染引起的,需要积极的抗炎治疗,一定要注意多喝水注意休息不要吃辛辣的食物。
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