问题分析:一般痛经主要是因为宫寒的原因导致的,建议病人可以注意一下饮食,一般都是不可以吃辣,容易导致炎症,在月经期不要吃辛辣和生冷食物。饮食清淡腹有影响,注意腹部保暖不要着凉。在月经期和性生活期间,都要注意阴部卫生预防感染。