问题分析:多囊卵巢综合征的食疗,尽量和蛋白质,脂肪,蔬果纤维一起食用,这样可以降低氮水化合物的吸收速度,为避免血糖上升太快,尽量选择低脂类、低糖类的食物,也就是最好吃非精制食物,同时注意饮食要清淡,避免辛辣刺激性饮食,少吃饱含脂肪酸和氢化脂肪酸类食品,多囊卵巢综合征,多与着凉受寒受潮有关,因此在饮食上应杜绝凉品。