问题分析:坐月子期间可以吃苹果,吃木瓜,也可以吃脆枣,香蕉,山楂等。但是吃水果,一定要注意胃肠道功能是否正常,调整吃水果的时间。有腹泻,要尽量少吃或者不吃。不过需要提醒的是不要进食过量。可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。同时要注意不要吃太多过凉的水果,容易造成腹部不适。