问题分析:其实不要紧的,出院一周就坚持不住了,产后身体虚,肯定要出汗,夏天黏糊糊的,都感觉自己馊了,家里热水器洗澡一点都不凉,洗后赶紧擦干,不要直接吹风,洗后穿长袖子衣服,多喝点热水排除寒气就可以了,很多产后妈妈还游泳的怎么说。