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哺乳期乳管会有哪些变化

我在喂孩子奶的时候老感觉自己的乳房很不舒服，害怕自己乳腺有发炎的情况，哺乳期乳管会有哪些变化?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：哺乳期，因为泌乳素的增加，可以使女性的乳腺管再次发育。主要是为女性泌乳做好准备。这个时候，建议产后女性应该早些给宝宝喂奶，同时要增加喂奶次数，这样能够保持乳腺管畅通，日常生活中多吃发奶的食物，例如，用大豆炖猪脚和草炖鲫鱼有助于牛奶的充足。

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哺乳之后胸部，也就是乳房，会有一个胀奶涨奶的过程，乳腺管的扩张，持续整个哺乳期，大约在，10到12个月左右，那么这种期间，断奶之后，整个乳房的弹性会减弱，出现一个乳房的下垂的症状，是哺乳期妇女常见的一个表现，这对健康并没有影响。平时可以适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物，补充体内耗失的脂肪，加强胸肌的锻炼。
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乳头会有一些变大，也会有一些下垂，但是只要保持得好影响就不大，正常顺产之后30分钟即可开始哺乳，让新生儿吸吮乳头，以刺激乳头尽早泌乳，促进母体宫缩，减少产后出血，可以帮助建立母子感情。
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哺乳期的尿液实际上是跟，喝的水和液体入量有一定的相关性，哺乳乳汁供给孩子吃奶的一个体液丢失的过程，可能尿液会相对的要少一些，哺乳期的尿液也是正常的，没有什么大的区别和改变。
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产后哺乳期本身体内的雌激素孕激素水平不稳定，再加上带孩子睡眠不良，有可能会导致，情绪烦躁，或者是产后抑郁，应该多和家人朋友进行交流和沟通，适当参加一些户外的社会活动。日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡易消化食物。
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哺乳的时候，心脏不会有哪些变化，而是规律的跳动和平时一样，所以没有异常，天气变化注意增减衣服就可以，尽量不要感冒或者生病，因为有些药物在哺乳期是禁止使用的，注意休息。
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