例假来了肚子疼正常吗

如果你痛经的话，可以多喝点热水还有红糖水，另外山楂干泡水也是可以缓解痛经的感觉的，多吃点活血化瘀的东西。月经来的通畅了也会减轻疼痛感觉。另外如果是子宫后位的女性可以采取来月经时候趴着睡这样可以缓解疼痛，合理睡眠，避免剧烈运动，注意休息和保暖，可以有所好转。

如果是第一次来月经到现在一直有腹痛等症状是原发性痛经，这个原因很多，一般没有时你们办法缓解，痛的厉害可以吃止痛片缓解，如果是人流或者产后一般是继发性痛经，如果是严重的痛经，影响正常的生活和工作，就需要用前列腺素合成酶抑制剂治疗痛经。

来例假肚子疼，首先一定要好好休息，避免剧烈运动，避免长时间的坐着或者站着。可以适当的吃比较清淡的食物，可以在腹部放一个热水袋做热敷，大部分可以得到缓解。也有少数的月经期肚子疼是病理性的情况，比如子宫内膜异位症。

月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐，月经干净之后的1-5天内，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。应该注意保暖。

来月经腹痛、腰疼，可能是生理性的，也可能是病理性的。来月经时盆腔是充血，可能刺激腰部神经导致腰痛，经期子宫内膜脱落会释放前列腺素，因子宫收缩就导致腹痛的情况。若是疼痛轻度可以忍受，症状会在月经干净后会慢慢消失，不用特殊处理。若腹痛、腰疼严重可能是病理性的，如盆腔炎症，月经期间炎症加重导致腹痛疼、腰疼的情况加重，建议在医生指导下用抗炎药物消炎治疗，腹痛、腰疼的症状会随着炎症的消退逐渐缓解消失。

如果例假前的分泌物是水，例假后就恢复正常，考虑可能是激素的影响，可以不用治疗。如果例假后还是没有改变，就要去医院妇科检查一下白带常规，再针对病因，进行治疗。

通常来说，来月经肚子疼可能是宫寒、气滞血瘀等原因引起的。女性月经期间腹痛称为痛经，从中医讲，女性痛经可能是可能是宫寒导致的。女性体寒或月经前贪冷饮，导致寒性凝滞，导致血液瘀滞，经血无法正常排出。来月经肚子疼也可能由于气滞血瘀导致。女性的情绪抑郁，导致肝气郁滞，气机郁滞日久不能推动血行，导致血瘀，经血无法正常排出，则导致痛经。

一般情况下，来例假肚子疼指来月经时肚子疼，可能是体内激素水平变化、气滞血瘀、子宫内膜异位症等因素导致的。来月经时，女性体内激素水平变化，前列腺素水平较高，可能导致子宫平滑肌过度收缩，引起痛经，出现来月经时肚子疼的症状，女性可以通过腹部保暖、适量休息等方式来缓解。过度焦虑紧张、外感寒气等因素可能造成女性气滞血瘀，可能导致月经不调、痛经，因此，来月经时肚子疼可能是气滞血瘀引起的，女性可以适当喝红糖水来促进血液循环，可以在医生指导下使用逍遥丸、越鞠丸进行调理。此外，如果女性患有子宫内膜异位症，多有月经异常、痛经等症状，可能出现来月经时肚子疼的情况，女性应及时就医，明确病因后对症进行治疗。

例假一般指的是月经，通常情况下，月经肚子疼可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素引起的。1.生理性因素：在来月经的时候，由于体内激素水平的变化，可能会导致盆腔充血，表现为小腹部轻微坠胀感，从而引起肚子疼。2.病理性因素：如果女性患有妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等病症，可能会导致子宫受到损伤，从而引起月经肚子疼。

如果女性月经期间肚子疼痛考虑是痛经，引起的原因比较多，有原发性和继发性。通常是气滞血瘀、寒凝血瘀、气血虚等因素引起的经血不畅或者子宫器质性疾病，比如子宫内膜炎、盆腔炎症等。首先建议女性月经期注意肚子保暖，尽量不吃生冷寒凉食物，不用冷水泡脚，不玩凉水，可以喝红糖姜水，外用暖宫贴，必要时在医生指导下服用元胡止痛片、布洛芬等药物。