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腰间盘突出游泳有用吗

腰间盘突出游泳有用吗
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：腰椎间盘突出患者游泳有一定用处，但需注意保持姿势正确。
如果得了腰椎间盘突出，最好还是去游泳。由于身体在水中漂浮，可以缓解腰部的压迫，同时也可以增强腰部肌肉的强度，从而缓解情况。一星期游一至两次，每次都不要太久，大概一个多钟头就可以了。在游泳后要做好身体的保护，洗澡和喝一些碳水化合物。除了游泳外，还可以进行适当的瑜伽锻炼，这对于腰椎间盘突出的病人来说是最好的锻炼方式之一。

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腰间盘突出吃甲钴胺有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出吃甲钴胺有一定的作用。甲钴胺是一种营养神经类的药物，一般服用2个多月左右，不可以长期服药。腰间盘突出的患者需要卧床静养，可以进行局部的热敷、推拿、针灸等，平时也要避免长期的工作。平时患者要少食用辛辣刺激的食物，多摄入高蛋白的食物。如果出现疼痛症状，建议患者在医生的指导下服用非甾体类的药物来缓解症状。
腰间盘突出打封闭针有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出打封闭针可以在一定程度上缓解疼痛的症状，但并不能起到治疗的作用。由于封闭针中包含了激素类和局麻类的物质，比如复方倍他米松注射液、盐酸利多卡因注射液、乙酸泼尼松龙注射液等，可以起到一定的止痛作用。不过，这个方法只是对腰椎间盘突出的辅助疗法，患者需要注意多卧床，避免剧烈运动，同时使用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物进行治疗；还可以采用活血化淤的方法来促进血液循环，同时可以口服一些有营养的药物来促进神经的恢复。
腰间盘突出戴腰带有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出戴腰带有用。腰间盘突出可以通过佩戴腰带来进行缓解。腰椎间盘突出的病因是反复的腰伤，佩带后会影响到腰的运动；同时，腰带还能为腰部和背部肌肉提供足够的支持。所以，腰围可以有效地防止腰椎间盘的再次发作；不过，腰带不宜长期佩戴，否则会引起腰部肌肉的肌肉萎缩，使其变得虚弱，只有适当的佩带才能达到治愈的目的。
腰间盘突出垫枕头疗法有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出垫枕头疗法一般只能缓解症状，无法起到治疗效果。腰间盘突出的部分病人会在腰下放一个靠背，这样可以减轻腰部的疼痛，但通常没有任何治疗效果。在腰部下面放一个靠背，太高的话会压迫脊柱，导致血液流通缓慢，反而会加剧腰间盘突出。因此，腰椎间盘突出的病人最好不要在腰部以下放一个枕头，就算是要用到，也要保证自己觉得舒服。
腰间盘突出放血有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出放血一般没有用。腰间盘突出与脊椎突出有关，通常情况下，放血对缓解疼痛没有任何效果，只能暂时缓解疼痛，而且效果也会因为患者的不同而不一样。腰间盘突出的病人可以通过针灸、艾灸、按摩等多种方法进行调理，从而达到改善腰间盘突出的目的。最好是避免自行处理，否则会造成其它的疾病。在治疗期间，患者应注意休息，谨遵医嘱，避免盲目自治。
腰间盘突出挂水有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出挂水有用。对于有腰椎间盘突出的患者，可以采用静点药物进行治疗。甘油酯注射液、甘油果糖注射液等脱水药，甲泼尼松龙注射液、地塞米松等激素药物，神经节苷脂钠注射液、维生素B12注射液、甲钴胺注射液、维生素B1注射剂等营养神经药物等都是常用的治疗药物。这些药物能改善突起椎间盘组织的肿胀，并能帮助压迫的神经复原。
腰间盘突出护腰带有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出护腰带一般可以起到一定的保护作用。腰间盘突出，在急性的时候佩戴一条护腰，可以起到支撑和防护的效果。如果是重度患者，可以佩戴一条带着金属的护带，这样可以缓解腰部的疼痛。在天气寒冷的情况下，佩戴一条可以取暖的护腰，既可以起到保温作用，又可以帮助改善血管的循环，缓解腰部的酸痛。在日常生活中，即便没有任何的征兆，在弯腰、下蹲的情况下，也可以佩戴一条护带。
腰间盘突出跑步有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出跑步有用。对于腰间盘突出的病人，可以通过跑步来提高腰背肌的张力，从而降低复发的可能性。腰间盘突出可以通过中医的方式进行保守治疗，比如：针灸，推拿等，再结合中医内服或者是外用中药引导等配合治疗。中药治疗具有活血化淤、散风除湿、通络止疼等作用。腰间盘突出的病人要避免长时间站立、久坐、久蹲等情况，注意防寒，加强腰背伸肌功能训练，最好是练习瑜珈。
腰间盘突出贴膏有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于腰椎间盘突出的患者，贴膏药可以起到一定的作用。贴膏药的作用是刺激局部的血液流通，促使局部炎症渗透，同时也能改善患者的脊柱神经水肿，从而减轻腰椎间盘突出导致的一系列临床症状，常用的效果比较好的膏药包括云南白药膏、狗皮膏药、伤痛舒等。此外，腰椎间盘突出的患者也可以通过局部热敷，配合针灸、烤电治疗等方式来改善相关症状。
腰间盘突出盐热敷有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出盐热敷有用，但只能起到辅助作用。腰间盘突出需要采取保守治疗，主要有按摩、牵引、针灸、理疗、中药等多种治疗方法。在日常生活中，患者要多做运动，少负重，以免引起病情恶化。另外，睡眠时要选择坚硬的被褥，避免腰扭伤，过度疲劳，寒冷潮湿，要做好自己的身体。如果出现了比较明显的情况，建议到正规的医疗机构进行检查。
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