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拇外翻怎么锻炼，多久合适

拇外翻怎么锻炼，多久合适
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：拇指外翻手术后，可以选择适当的运动方式，比如穿戴无负重鞋、主动伸屈运动、运动第1跖趾关节等。
在拇外翻的早期康复治疗可以避免出现关节的粘合，同时也可以增强脚趾的柔韧性，从而提高患者的术后恢复。在手术的头三日内，可以穿戴支撑鞋子进行合适的锻炼。手术后两个星期内，可以进行拇指的积极伸屈运动。手术后3~4个星期，可以加强对第1跖趾的运动能力的锻炼。不过要做到慢慢来，不能有太大的压力。

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传统拇外翻手术后多久可以走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
传统拇外翻手术后3个月作用可以走路，具体时间存在一定差异。传统拇外翻手术后，通常要先用石膏或夹板固定3个月，然后再慢慢下床行走，但是具体时间需要要看个人的恢复状况。手术后可以适当补充高钙质的饮食，比如大骨汤、维他命D等，以帮助愈合，缓解不适症状。还可以根据自己的实际情况，适当进行锻炼，一定程度上有助于缩短治疗时间。
拇外翻矫正要多久
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，矫正拇外翻要多久需要根据患者的病情来定，所以如果要佩戴拇外翻矫形器的话，要根据生理发育阶段进行判断。具体分析如下：1、如果是儿童阶段的话，一般需要纠正三个月左右。2、如果是在青少年的阶段进行拇外翻纠正的话，可能就需要佩戴2到4年左右。3、如果是成年阶段出现拇外翻畸形的话，可能用拇外翻矫正器效果就不会很明显，很多病人都采用了手术治疗。
拇外翻如何诊断多久出结果
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇指外翻的临床表现，要根据其畸形和歪斜的情况来判断。拇指内翻的原因是拇指的中趾骨和趾骨的夹角，超过15度的话，可以确诊为拇指外翻。拇指外翻足大于15度，也就是指第1跖骨和第2跖骨的角度大于15度，如果是跖骨的角度大于9度，则属于拇外翻。还可以用X光片诊断病人的情况，然后积极进行对症治疗，不要延误病情。
拇外翻手术多久可以下地活动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，拇外翻手术6-8周左右后可以下地活动。拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，是一种复杂的解剖畸形，可能会累及拇趾，最常发生在有遗传倾向以及上长时间穿不合适的鞋子的人，如果症状较轻，身体素质较好，一般恢复较快，6周左右可以下地活动；如果症状较重，而且不注意护理，可能需要8周左右才可以下地活动。
拇外翻手术多久能同房
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，拇外翻手术，如果是拇囊紧缩术，2周后能同房，如果是截骨矫形手术，3周后能同房。具体情况分析如下：如果拇外翻比较严重，影响到正常的外观和功能，可以考虑手术治疗。手术方式有很多种，简单的拇囊紧缩和复杂的截骨矫形术都有。不同手术后恢复时间也不一样。如果是单纯的拇囊紧缩术，术后2周即可拆线，拆线后恢复正常性生活。但如果是截骨矫形手术的话，局部愈合需要几个月的时间。术后3周内尽量避免性生活，3周后可以同房。
拇外翻手术多久能下地
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇外翻手术后，患者可以在术后次日下床走路，但不能再穿平常的鞋子，需要专门的鞋子进行治疗，主要是拇指外翻术后的鞋子。如果拇指外翻比较严重，可以选择用第一跖趾关节融合，也可以选择基底关节融合。建议在六个星期内可以穿鞋子，在这段时间内尽量不要有损伤，要有自己的生活习惯，并且要做好拇指运动和其他组织的功能训练。
拇外翻手术多久走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
部分患者可能两周左右可以走路，较为严重的患者可能需要三个月才能走路。拇外翻是多见的足部畸形，表现为拇指外翻跖骨内翻，会出现疼痛、影响走路等现象，可通过手术治疗，如拇囊炎切除手术、截骨手术等，根据病情程度不同，在选择治疗方法上也会有差异。患者进行拇囊炎切除手术，只需将局部拇囊炎切除，该手术属微创手术，损伤较小，伤口愈合较快，可能在两周左右伤口长好后就可以走路。建议手术后避免过早走路，否则会导致截骨处不愈合，甚至是出现错位现象。
拇外翻手术后多久可以跑步
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。
拇外翻手术后多久能下地啊？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇外翻手术后一般需要4-6周才能下地活动。拇外翻术后恢复的时间取决于手术的复杂性：1、软组织松解术：术后用绷带或石膏将前足固定，病人可以在不负重的情况下快速下地运动。2、截骨术：术后石膏固定，术后恢复缓慢，术后2-3天左右就能恢复正常，但截骨手术比较复杂，需要3-6周才能完全恢复。拇外翻手术后不能运动量过大或者过于劳累。
拇外翻手术后多久下地
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
拇外翻手术后2~3日下地。拇外翻手术后的恢复期和骨折术后的恢复期基本相同，由于牵扯到骨头的成长，因此需要一定康复时间。建议患者一个月后再次进行x平片检查，从而了解恢复的程度，如果康复的很好，可以用手杖支撑。术后2~3日即可进行下肢肌肉的收缩及舒展，使腿部的肌肉得到充分的锻炼，从而达到更好的康复目的。
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