问题分析:通常有以下方法可以缓解由颈椎病引起的头晕:首先要严格限制颈椎屈伸及旋转活动,可以选择卧床休息,也可以选择颈托支具固定。其次是对颈部进行微波及超短波治疗,可松弛颈部肌肉,缓解颈部肌肉紧张,消除椎动脉周围炎症反应,可以缓解头晕症状。建议患者在平时,要保持充足的睡眠,避免熬夜,同时不要长期处于阴冷潮湿的缓解中,还要避免长期低头等。