偏头痛要注意哪些东西

出现产后偏头痛需要做血常规、电解质、血糖、肝肾功能检查和尿常规检查，进行颅脑CT或者MRI影像学检查排除脑部的其他器质性病变，还需进行脑电图检查，必要时进行脑脊液检测等。偏头痛是世界第三大疾病，其发病可能与遗传、食物、内分泌、过度疲劳或精神原因有关。产后女性发生偏头痛主要因生产使女性元气大伤、身心疲乏，加之生产后急剧下降的女性激素水平均可能诱发偏头痛。激素下降对于产妇的神经心理，精神情绪有明显的影响，可能出现情绪低落、烦躁易怒、失眠、疲乏无力等症状，外阴阴道会出现类似于萎缩，是因激素水平急剧下降后从增生肥大状态恢复到孕前的状态。产后患者出现偏头痛应立即告知医生，进行相关检查，从而及时缓解病症。

产后偏头疼的表现一般是由产妇本身引起的，一般会出现头晕、头疼等不适的情况，甚至会出现严重的头疼。从中医的观点来看，根据病因，产妇的偏头疼有如下的区别：一、是产后出血，造成的偏头疼，会有头晕、脸色枯黄、神疲无力等表现，舌苔较薄，舌质较浅，脉象也较轻。二，产后偏头疼是血瘀性的，会导致产妇的头疼症状比较严重，这种症状是尖锐的，很难承受，同时也会导致恶露下行不通，腹部胀痛，不能用手指按压，一旦用手指按压，会加重，舌苔呈淡紫色，舌质呈深紫色，脉弦涩脉。三，产后偏头疼是由寒热引起的，一般会出现在产妇的头和额头上，如果有一件温暖的物品放在前额，那么这种痛楚就会减轻，而恶露的数量也会减少，而且恶露的数量也会更多，而且会呈现出深紫色，舌苔呈淡白色，脉象为弦涩脉，要尽快去医院就诊。

偏头痛患者在饮食上应以清淡为宜，注意忌饮浓茶、咖啡，巧克力和其他刺激性食品，这类食品易引起偏头痛发作。同时还应该少吃油腻性或者辛辣性较强的食品，这样会对病情造成加重。此外还有烟熏、腌制等食物，例如南方熏肉、熏鱼等，生活中此类食品患者还应尽量不吃。一些含胆固醇高的食品如猪油，鸡蛋，牛奶，豆制品以及肉类制品也是需要特别关注的对象。也有含有酪胺等奶酪类食品，易引起偏头痛发作。另外，如果是高盐，高糖或者高胆固醇含量较高的食物都会引起头痛的发作。葡萄酒、红酒这种有色酒精类饮品，还可能引发偏头痛发作，因此尽量不要吃。除此之外，患者还要在日常中保持一个良好的饮食习惯。除饮食上的讲究外，病人生活中应注意劳逸结合，适当锻炼。同时还要注意睡眠质量，保证充足的睡眠时间。此外还要保持心情舒畅，忌精神紧张，压力太大或者烦躁不安，易怒和其他不良情绪。

偏头痛通常有搏动性疼痛、跳跃性疼痛等初期症状。偏头痛的典型表现为一侧搏动性或跳跃性头痛，头痛通常在白天出现，也有少数病人会在晚上出现，而晚上则是在睡梦中醒来后出现。超过半数的病人只有一种头疼，而且随着头痛的发生，疼痛会越来越严重，在数分钟至2个小时内达到高峰，可持续数个小时至数日，随后疼痛会慢慢消退。患者要调整心态，保持平和的心态，避免情绪大起大落，调节作息，保持规律的作息。

偏头痛的特点通常有偏侧头痛、恶心等。偏头痛是一种常见的慢性神经血管病，偏头疼是一种比较常见的头痛，临床上以发作性的中度、重度头痛为热度，并且通常以某些搏动样的疼痛为主要症状。头疼主要发生在偏侧，通常会出现4-72个小时，同时还会出现恶心、呕吐等症状。经过适当的休息，通常可以减轻头痛。为预防偏头痛，建议规律作息，清淡饮食，要注意为头部保暖。

有些病人在偏头痛发病之前会有下列先兆征象。通常发生于24~48个钟头，或数日之前。以上症状主要是偏头疼的症状，不能专心。从沮丧，失望到激动，从激动到失望，脾气暴躁，没有胃口，小便增多，大便。患者还会出现脖颈有些发紧。大部分头疼发生在一方，从一个太阳穴向全脑延伸，也可以从一边向另外一边扩散。主要是有搏动的头疼，或者是针扎一样的痛或者胀痛。可以维持4-72个钟头。弯腰、低头、咳嗽、打喷嚏、上下楼梯、做运动等都会使头疼加剧。通常，在安静或黑暗的环境中，呕吐后或入睡后，头疼会减轻。

偏头痛患者通常适宜做脑彩超、脑电图等检查。在临床上，偏头痛是一种常见的疾病，病人通常会出现剧烈的疼痛症状，通常会难以忍受，需要到医院进行相应的检查。在就诊时，通常要进行脑彩超、脑电图、头ct和常规抽血等检查，以明确偏头痛的病因。在日常生中，偏头痛患者要注意规律的作息时间，不要熬夜也不要睡懒觉，保持情绪的轻松、愉快，避免进食腌制食品、硝酸甘油等。

偏头疼的人要注意控制好盐、脂肪的摄入量，还要忌烟、忌酒、忌辛辣刺激的食物、多吃一些新鲜的蔬果、不能饮用浓茶、浓咖啡等。喝酒、喝茶、吸烟、饮用浓重的咖啡都会刺激大脑，从而诱发偏头疼。偏头疼与自身的体质有关，例如免疫力降低、内分泌紊乱等，以及长期熬夜、过度劳作、长期的心理紧张等原因。建议患者及时前往医院寻求医生的帮助。

曲普坦类的药物，比如舒马曲坦、佐米曲坦、利扎曲普坦等，都是比较常见的，曲普坦类的药，可以在头痛的各个阶段使用，而且，第一次服用，可以起到很好的作用，而且，第一次服用这种药，即使在反复发作的情况下，也会起到一定的作用。其次，是麦角胺，作为其主要的代表，双氢麦角胺，可以延长半衰期，降低头疼的复发几率，是治疗长期偏头疼的首选药。

一般情况下，建议在日常生活中不要喝酒、不要饮用咖啡浓茶等辛辣刺激的饮品。另外，患者不要食用腌鱼、腌肉等含有亚硝酸盐的食品，不要食用芝士类产品，也不要服用口服避孕药和血管膨胀类的药物。如果偏头疼经常出现，可以口服一些预防的药物，比如：β-阻滞剂、钙拮抗剂等。适当做一些有氧锻炼，可以减轻病人的心情，减轻头疼的感觉。平时要多注意多休息，不要过度工作。