问题分析:肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法等方式来治疗。1、饮食疗法:对于肥胖的人,可以采取饮食疗法来治疗,这就是要严格控制自己的饮食,避免吃得太多,尽量多吃低热量、低脂肪、低糖的食物,少吃零食,少挑食,多喝水,多喝水。2、运动疗法:肥胖病人要加强运动,长期坚持,选择游泳、骑自行车等运动。建议患者保持良好的心态,避免身材焦虑,坚持采用健康的方式减肥。