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饮食越少血糖越低吗

饮食越少血糖越低吗
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:节食对降低血糖有好处,但并非绝对。
与饮食的种类有一定的关系,虽然吃的较少,但吃甜食也不利于血糖偏低,可能会导致血糖升高。如果吃的比较少,而且吃的食物的热量也较低,才会保证血糖偏低。如粗粮和蔬菜的含糖分比较低,有利于促进血糖偏低。如果本身有糖尿病,建议严格控制好饮食的总量,也要控制好饮食种类,才能够达到真正降低血糖的效果。

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高血糖饮食禁忌
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血糖高的病人饮食有很大的禁忌,高脂肪、高热量的食物不可以吃太多,常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高,注意低盐、低糖、低脂饮食,高淀粉含量的食物也要注意,少吃或者不吃。
高血糖饮食食谱
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血糖的饮食,首先要固定主食量,主食量大约是二两每顿,每天的量是不超过5-6两,粗细搭配,能吃干的,不要吃稀的,减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量,可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。
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糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角。
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切口的位置不是越低越好,太低,会损伤膀胱。剖腹产的切口一般分为横切口和直切口,横切口是与我们人体的张力线是相吻合,所以横切口术后增生的机会少于直切口,另一方面,横切口比直切口更隐蔽美观,手术切口不低于毛发边界。
低血糖的治疗与饮食
孙香兰副主任医师
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低血糖症指的是各种因素引起机体血糖降低,当时可出现一系列症状和体征,在血糖恢复正常后,其症状和体征又可自行消失。低血糖的治疗和饮食:轻度到中度低血糖可以通过口服糖水、含糖饮料、糖果、饼干、面包、馒头等来缓解。药物性低血糖应及时停用。如果出现低血糖症状,或者疑似低血糖昏迷,需要静脉注射高糖。低血糖患者还应注意休息,避免劳累。
低血糖饮食注意事项
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
低血糖饮食注意事项是按时吃饭、均衡营养等。对低血糖本身就必须培养好饮食习惯。患者必须准时进餐,日常膳食还要搭配得当、荤素兼备,不可能在相当长的时间内,总是食用一种或数种食品,应确保营养物质的全面和足量。其次,一定不要吃得太多,尤其是晚餐之后,这样很容易导致血糖过高。可少食多餐,还有睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。另外,在饮食中适当多吃些富含碳水化合物的食物,如大米、玉米和豆类,以增加人体对血糖的吸收能力。如低血糖尚未彻底好转,可将糖果巧克力之类点心揣入囊中,为了方便随时补糖。
高血糖的饮食应该注意什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖的饮食要以低糖为主,控制总热量,减少高脂肪食品等。1.低糖:高血糖人群应该多吃一些低糖食物,比如五谷杂粮、粗粮、荞麦面等;柚子、李子、樱桃、橙子、火龙果等低糖的水果;芹菜、菠菜、苦瓜等蔬菜。2.控制卡路里:要严格掌握卡路里,按时吃饭,尽量少吃,尽量不要吃太多的主食,不要吃得太饱,不要吃得太多。3.避免食用高脂食品:避免出现高血脂的情况,如五花肉、动物内脏、烧烤类等高脂食品,避免引起肥胖,从而降低血糖的管理。同时患者在饭后要适当进行锻炼,有利于控制体重。
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孙香兰副主任医师
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