问题分析:在平时要注意积极的态度,避免消极情绪影响病情好的发展,也要注意多休息,避免受累,饮食上要营养丰富,合理搭配,也可以去医院进行调理。可以适当的去医院进行调理。平时饮食上要注意清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒。