问题分析:神经性偏头痛宜吃的饮食有:姜糖水、桂圆红枣汤、丝瓜根煮鸭蛋、壁虎散、白菜根汤、葱白桂皮粥等。但是不能饮酒及过量进食富含脂肪的食物,另外,饮食中摄入镁不足,造成体内缺镁,可引起神经细胞功能障碍,也会诱发头痛。