手抖的原因是什么

胳膊、手抖可能是体内缺乏矿物质镁和钙，一些年轻人比如嗜酒如命，导致体内的矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，所以会发生手抖和胳膊抖的症状。也可能是癫痫引起的。胳膊、手抖是很好调整的，只要补充充足的镁和钙就可以调整过来，同时这种情况也不排除是有癫痫的可能。癫痫也会出现手抖或者是腿抖，癫痫主要的症状是在静止的情况下出现手指发抖，称之为震颤的现象。以上的症状如果比较严重的话需要及时的治疗，或者是患者比较担心，可以到医院进行相关和明确的检查，由医生根据病情病因对症处理，可以得到有效的治疗。

一般情况下，女性手抖可能与末梢神经炎、缺钙、某些疾病导致等因素有关。具体分析如下：1.末梢神经炎引起：通常来讲，对于末梢神经缺乏营养及微量元素等原因导致的手抖，可在专业医师建议下，遵医嘱，口服营养神经的药物，及时补充微量元素。2.缺钙引起：此类患者以中老年女性或处于更年期的女性为主，通常是由于体内钙吸收障碍或者钙流失的过多，建议遵照医嘱积极补充钙剂。3.某些疾病导致：临床上来看，糖尿病、高血压、脑血管疾病的患者也会有手抖的现象。

贫血病人很少出现手震颤，手抖的症状，只有查明原因，才能进行有针对性的治疗。还必须检查是否存在低血糖或神经系统疾病等其他疾病，积极寻求医学检查以确认诊断、对症治疗和调理改善，注意休息以避免疲劳，保持心情放松，注意清淡饮食。

失眠一般是不会导致手抖的。手抖很可能是甲亢引起的，主要是体内甲状腺激素分泌过多，这也可能导致心慌、胸闷，并伴有手抖、眼球突出，需要去医院1进行检查。失眠会导致头痛、头晕、精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中，很可能是植物神经功能紊乱引起的。在治疗过程中，要保持乐观的心态，定期去医院复查，了解病情的恢复情况，还要定期检查甲状腺功能。

生活中，有的人会出现手抖或拿物不稳，医学上称震颤，。假如事情不那么严重的话，常不被注意，但不容忽视，手抖还极有可能预示着某些病症。特发性震颤导致手抖最多见，以手部为主、头部及其他身体部分滋味性，运动性，当注意力高度集中时、精神紧张或在劳累、饥饿的情况下加剧，大部分病历均于酒后短暂消失，第二天加重，但是应该指出，这种疾病不可以靠喝酒来治疗。

小孩手抖的病因有很多，有情绪紧张激动、受寒、生理低血糖等生理因素，也有可能是缺钙、中枢神经系统感染、癫痫等病理因素，这时候要引起父母的重视，要尽快到正规的医疗机构就医。此外，还可以考虑到甲状腺功能异常、肌张力障碍、特发性震颤、脑炎、小脑病变、一氧化碳中毒等。孩子如果有手颤症状，要注意其发病频率和规律，要到医院进行详细的诊断，确定原因后对症治疗。

咖啡本身原料成分的作用，咖啡的主要活性成分为咖啡因，能够作用在人体的交感神经使其兴奋而促进新陈代谢，使人提神振奋，如果喝咖啡量比较大，可能由于作用于交感神经而造成短时间手抖、手颤的现象。与喝咖啡的时间有关，咖啡不宜空腹喝，空腹喝吸收过快、过多容易集中作用于人体神经系统。

以两手用力握拳，能够强化手掌筋骨之力，从而强化手部末梢神经，来促进手臂的健康。只是大部分人是生理性抖动，幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、情绪激动、恐惧、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖原因消除，手抖也随之消失。

患者挂神经内科。出现手抖的症状引发手抖现象原因是比较广泛，如帕金森病，的典型症状就是双手不停的颤抖，早期的帕金森患者，会有百分之七十左右的会出现一个震颤现象。

要缓解自己紧张的情绪，这样才会缓解这种症状。需要到陌生的环境，然后多锻炼，就逐渐的能克服这种心理，如果出现紧张的情况下就深呼吸，控制情绪的紧张。也可以自调节。