问题分析:经常熬夜会导致睡眠不足和头晕,考虑到没有器质性疾病,通常熬夜休息不好,饮食不良,过度劳累,都有直接关系。可以改变生活习惯,平时生活规律,早睡早起,保证充足的睡眠来疗养,如果有其他症状,也可以去附近医院做进一步检查,明确诊断,对症治疗。