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月经期间可以吃叶酸

我平时身体就比较虚弱,贫血也比较严重,去买了叶酸吃,可是来例假了,月经期间可不可以吃叶酸?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:月经期间可以吃叶酸,并不会影响叶酸的吸收和作用,也不会对月经周期、经期及月经量造成影响。叶酸可以治疗大细胞性贫血和神经系统疾病。在备孕期间及孕前三个月,服用小剂量叶酸可以预防胎儿神经管畸形。

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并不会推迟月经的情况的。还没有来月经,考虑是否有怀孕的情况,需要进行尿妊娠试验的检查来进一步明确。如果已经在备孕,就有可能是怀孕的表现,怀孕后也要继续应用,日常注意休息,多喝温开水,不要有太大压力,要放轻松,饮食宜清淡易消化食物。
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经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
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来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
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通常情况下,经期可以吃叶酸。具体情况分析如下:经期吃叶酸,对月经没有什么影响,吃的时候如果有不适的症状也可以停止使用。另外,期间可以多食用含有叶酸的食物,比如瓜子,坚果等。女性服用叶酸的主要目的是为了预防胎儿神经管畸形,一般都是在备孕前3个月和怀孕后3个月连续服用。除此之外,经期可以适当的吃点大枣,猪肝等补气血。如果平常手脚比较冰冷,可以每天晚上用花椒、生姜煮水泡脚。
经期可以吃叶酸片吗
李育竹副主任医师
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一般来说,在月经期间是可以吃叶酸片的,叶酸片是一种含有维生素B的补充剂,一般没有较大的副作用,同时也是人体中不可或缺的元素,如果缺乏叶酸,容易引起贫血的现象。同时叶酸通常也不会引起月经失调、月经增多、经期延长等症状。叶酸还具有一定调理作用。叶酸片还会提高免疫力,使月经期的女性避免感冒和出现其他疾病。
经期能不能拔罐
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经期不要去拔罐,容易引起月经周期不正常,比如会导致月经量过多,月经周期延长等,可以使用其他方法帮助,比如注意保暖,热敷腰腹部位,多喝热水,必要时可以用中药进行调理。
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