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睡眠不足头疼怎么缓解

我前两天经常熬夜加班，导致现在睡眠不足，总是头疼，睡眠不足头疼怎么缓解?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：需要及时的改正不良习惯，保持好的作息时间，症状就会改善。如果长期如此，还需要到神经内科做个全面的检查。另外要注意多食用蛋白质和B族维生素丰富的食物，尽量清淡为好。

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怀孕期间头疼怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间头疼可以通过以下方法缓解。孕妇在怀孕期间出现头疼的情况，多是因为早孕反应或者是孕期低血糖和脱水所导致的。孕妇应该及时到医院进行检查，明确胎儿的发育情况，并根据检查结果进行针对性的治疗。孕妇在治疗期间可以通过对局部进行按摩和热敷来缓解头疼的症状。另外，孕妇在怀孕自己需要注意保暖，避免着凉，因为着凉也是有可能导致头疼的。
脑梗病人头疼怎么缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，脑梗病人头疼可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：脑梗患者会有头疼的症状，考虑是由于脑梗塞造成的颅内压力升高，需要进行降颅压的治疗，常见的有甘露醇，甘油果糖等。颅内压下降后头疼可以减轻，也有可能是因为脑梗塞病人出现了精神紧张，压力大，缺乏睡眠等原因，可以服用谷维素进行调节。如果病情比较严重，可以口服劳拉西泮，阿司唑仑等。如果出现了高血压，可以服用左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等降血压的药物。
头昏头疼怎么缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，头昏头疼可以通过按摩、口服药物、休息等方式来缓解。具体情况分析如下：1.患者可以在一个安静的环境中休息，避免过度的脑力劳动，可以按摩太阳穴和头部的疼痛部位。2.如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊或其它镇痛药进行缓解。3.如果长期没有休息，建议需要保证充足的睡眠，多休息。
头疼怎么检查
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常头痛要到医院检查再对症治疗，做一个头颅CT检查，单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。
拔牙后头疼
张天奇副主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
拔牙后头疼很有可能是患上了干槽症。干槽症是指拔牙后拔牙创内发生了轻微的骨壁感染，一般发生于拔牙后的第2-3天，表现为拔牙后拔牙创内的血凝块脱落或者腐烂，拔牙创内有腐臭味，疼痛剧烈，可以放射到同侧的头部、颈部、下颌部。
喝酒头疼怎么缓解
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
最根本的解决办法就是戒酒，酒后头痛要排除继发性头痛，如高血压、脑出血，如果血压很高会引起头部头痛，应当控制过高的血压，检查头颅CT排除脑出血。可以服用止疼药物。
喝完酒头疼怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
很多人在喝酒后头痛难忍，出现头晕、反胃等症状。酒后头疼一般可自行缓解，也可选用天然的食材缓解症状，切勿盲目服用止痛药。病人可以喝一些蜂蜜，因为蜂蜜中有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，减轻头痛的症状，尤其是对减轻红酒引起的头痛效果更为显著。另外，蜂蜜还具有催眠的作用，可以使人很快入睡，第二天起床后头也不会痛。
经常头疼会不会是脑瘤
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
睡眠不足本身会导致头痛。头痛的原因有很多，如偏头痛、脑血管疾病、颈椎病、脑瘤等。可以到正规医院做一个头颅核磁共振的检查，比ct更明确和清晰。脑肿瘤在早期一般没有明显症状，有些仅表现出头痛、头晕、恶心和呕吐以及颅内压升高等症状。如果没有问题的话，可以口服一些药物进行调理治疗，保证良好的情绪，注意休息和睡眠。
酒后头疼怎么缓解
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
喝酒后头疼可通过食疗方式缓解，蜂蜜是家中最常见的食物，蜂蜜兑水后可起到缓解酒后头疼的作用，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的吸收和分解，尤其是对于红酒引起的头疼效果最好，如家中无蜂蜜水有西红柿也可。
睡眠不足头疼怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡眠不足头疼的情况下睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。治疗期间，注意休息，避免熬夜，不要喝浓茶咖啡等饮料。
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