问题分析:睡很多觉也感觉睡不醒可能是精神方面的因素造成的。可以去医院做下详细检查,看看是不是器质性方面的病变导致的,如果不是,就需要积极的参加体育锻炼,加强自身的身体素质,还需要保持舒缓的心情,平时多吃些清淡的食物,避免吃辛辣刺激的东西。