问题分析:头疼一般考虑神经性疼痛,枕大神经痛等原因,可以服用养血清脑颗粒与西比林来缓解症状。注意保持充足睡眠,不要熬夜,避免平时压力过大,注意调整好情绪来改善,尽量注意多休息,合理膳食,多吃清淡易消化和含维生素的食物,多吃蔬菜水果,忌生冷辛辣的食物,劳逸结合,保持心情愉悦,适当的锻炼,增强抵抗力,养成良好的生活习惯。