为什么喝水多尿少

夏天出汗多尿少属于正常的现象，因为人体的水分是一定的。在高温环境下大量的水分会通过汗液排出体外，所以小便的总量就会减少，小便浓缩，也就会出现小便浑浊发黄等现象。这种现象通过大量的喝水，脱离高温环境，进入空调房等可以使小便量增加。

这种症状符合糖尿病的典型表现，建议，平时适当增加活动量，控制饮食总量。少吃含糖多的食物，多吃蔬菜和水果，坚持口服降糖药物治疗，定期验化验血糖。避免糖尿病并发症的出现。

尿多分为尿量多和小便次数多。尿量多主要原因有大量饮水、糖尿病以及尿崩症等。大量饮水后尿量增多是生理现象。糖尿病病人血糖升高，会出现渗透性利尿，出现小便多，也会引起饮水多。尿崩症是由于抗利尿激素分泌减少或肾脏对抗利尿激素不敏感所致，引起尿量增多。小便次数多称为尿频，尿频的原因很多，主要有泌尿道感染、前列腺增生以及膀胱过度活动症等。

多尿的原因很多种，主要包括内分泌与代谢疾病，如尿崩症，糖尿病等，多发性骨髓瘤，肾脏疾病主要是有肾性多尿，急性肾衰竭，慢性肾衰竭，因此要确诊，需要行相关检查，特别是肾脏方面，肾脏病多同时伴有肾功能异常及水电解质及酸碱平衡失调等相关情况，同时内分泌失调多伴有其他代谢系统的问题如乏力，厌食等。

多尿需要去医院检查尿常规和血糖等，排除尿路感染和糖尿病等器质性疾病，如果各项检查没有异常，考虑是支配膀胱的植物神经功能紊乱引起的，可以针灸，理疗等治疗，多喝水，不要憋尿，注意局部卫生，养成良好的生活习惯。

多尿有很多情况，如果是喝水喝的多，多尿就属于正常行为，但是如果多尿属于没有一直喝水，就不正常了，可能是疾病引起的，要去选择医院治疗，要注意好个人卫生，勤换洗。

尿频是指在单位时间内排尿次数增加。(正常人白天平均3-4次排尿、夜晚平均1—2次)，病因(一)内分泌系疾病，尿崩症：烦渴、多饮、多尿、尿频、全身失水，日久可出现精神症状、头痛、虚弱等糖尿病：尿频，伴有多饮、多食、多尿、消瘦等泌尿系疾病肾脏病：如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、多囊肾等，尿频且多伴有尿急、尿痛(或有血尿)、腰痛、低热、乏力等症状。

天气热的时候，人喜欢流汗，不论成人或未成年人，在汗出过多而又不能及时补水的情况下，会有尿少，多属正常情况。出汗量越大，自然也越耗费体力和水分，所以在补水时，自然会小便减少，另有正常附加饮水，每天约1300毫升，出汗多了，加大饮水量就可以了，饮食上也可荤，素配用，每餐约7分饱，从而使消化和吸收稍好些。如果不注意或者不注意卫生也容易导致体内缺水。第二，夏天还可适当饮水，汗多和尿少大多可发生在2种情况，一是钙不足所致，另一类很可能为阴虚盗汗，一方面，可对微量元素进行检测。一般都认为是缺钙导致了汗液分泌过多。如果真的缺钙，然后适时补钙，便可具有良好的求解与治疗作用。另外阴虚引起的盗汗也要注意补阴滋阴的药物不能吃得太厉害，以免加重病情。

这是排泄系统有点问题，多出汗排水，人都体液很大程度上是由水来维持的，所以是喝的多排的少，有空双手搓热按摩腰部，加强肾部保养，多吃黑色食物，少吃盐，不要喝太多水。

喝水多排尿少是肾腰子不是很舒适、肾虚引起的，在喝水以后出现尿尿次数多的现象，考虑是因为肾气虚所引起的症状，其实和个人的身体调理都有直接的关系，而且应该及时的进行治疗，首先的是需要注意饮食的调理，可以多食核桃仁山药枸杞子这味中药之类的食物。