首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

晚上睡觉1点到3点经常醒怎么回事

最近这段时间，感觉自己有些失眠，总是在晚上睡觉时候一点多到三点时，会经常醒，这是什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：很多时候是由于生物钟引起的，比如有一次半夜三点起来，然后生物钟会记录时间规律，会引起经常性凌晨三点起床。没有大碍，注意身体，多喝水，不要熬夜，不要胡思乱想，也不要给自己太大压力，以免导致失眠。

展开全部
相关推荐
宝宝晚上睡觉老醒还哭闹怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝晚上睡觉总醒还哭闹的因素，最常见的因素是维生素缺乏引起的缺钙相关临床上的表现，因为维生素缺乏了，钙吸收受到影响，引起缺钙，缺钙导致神经兴奋性增高，影响睡眠哭闹。
胳膊肌肉抽搐怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抽搐一般容易引起抽筋，可以去医院查一个微量元素看看，如果有缺钙需要补充的。平时注意少剧烈活动多休息，饮食尽量多一点含钙的食物。并注意做好保暖工作，避免着凉，可以到正规医院进行微量元素的检查看看。
冒虚汗怎么回事
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
流虚汗的主要原因是气虚，也可以说是心肺功能减退所致，可表现为动则汗增、汗冷汗多；生活中应注意避免摄入过多寒凉、破气食物，避免过度劳累等；需注意：虚汗包括自汗和盗汗，日间时时汗出，活动更甚为自汗，多为气虚所致；睡时汗出，醒后汗止为盗汗，多为阴虚所致。
贫血怎么回事
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
出现贫血，可能是由于饮食不当，消化不良导致的，也可能是由于缺铁，和叶酸及维生素的缺乏造成的。需要检查血常规，明确贫血的原因再对症治疗。可以吃富含铁离子和维生素、叶酸较多的食物。要规律饮食，不要偏食。
血虚怎么回事
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见症候。血虚的人脸色淡白发黄，或直接表现为萎黄暗淡的颜色。嘴唇、手指甲颜色也是发白发淡的。血虚可见头晕眼花。会感觉自己昏昏沉沉的，没有精力。还可见手足发麻，倦态乏力。
宝宝晚上睡觉经常醒是怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝夜间频繁觉醒，如果伴有腹胀、吃奶差，提示有消化功能紊乱的症状。因为婴儿的肠道功能不健全，对外界环境各种刺激都比较敏感，最常见的有温度变化或者进食奶水量变化大，肠道不能消化，出现腹胀，孩子会夜间频繁觉醒。
拉血怎么回事
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
拉血往往提示疾病较为严重。比如细菌、病毒造成较严重的感染性腹泻可能会导致拉肚子拉血，血管病变也会造成急性腹泻且大便带血，一旦拉肚子有拉血的现象，要尽快就医，并进行对因治疗。
拉血怎么回事
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
最大的可能是下消化道，也就是结肠出现了问题。如果是肛肠疾病，大便时应该疼痛，而且出的血应该是新鲜的血。应该做纤维结肠镜检查，基本就能明确诊断，采取相应的治疗措施。
失眠怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
失眠属于睡眠障碍性疾病，可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群，但是以老年人发病率比较高，各个年龄段的女性要比男性几率偏大，其次就是生活不规律的人群，包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经，常会出现早醒、晚睡等情况。
睡觉憋醒怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
是因为呼吸道阻塞，需要去呼吸科或者耳鼻喉科进行检查，必要可以使用口塞来避免晚上呼吸道阻塞，看能否缓解症状，如果能缓解，表明是因为呼吸道阻塞所致的呼吸暂停。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科