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经常睡觉对身体有好处吗
我现在不上班之后就是每天都睡,但是听说睡时间长了对身体不好,经常睡觉对身体有好处吗就是每天没事就睡?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
经常睡觉,对身体也没有太大的好处,因为这样不良的生活规律是不好的,可能是过度的睡眠身体缺乏锻炼引起机能下降的情况的,适当的可能是需要适当的控制睡眠,及时加强身体锻炼应该是比较好缓解的情况的。
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