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晚上失眠全身发热怎么回事
这两天晚上总是睡不着觉,而且有时还会全身发热,这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
晚上失眠发热,考虑可能是肾阴虚,是肾脏阴液不足,多由久病伤肾、房事过度或过服劫阴之品导致的。其次考虑可能是心理焦虑引起的,失眠导致精神紧张,心情焦虑,进而引起体表发汗。
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可能是阴虚火旺引起的不良症状。建议在治疗前先找到失眠的因素,换句话说,手心脚心发热可能是因为肾阳虚,所以才会出现这种情况。建议可以用中医来改善这样的症状,吃这种药需要一定的时间,注意平时适当锻炼身体,积极应对生活中的种种压力、挑战,睡前要放松心情,避免情绪波动,规律作息时间早睡早起。尽量使睡眠环境舒适,睡前不喝浓茶、咖啡,有困意就上床睡觉或可听听轻音乐或单调的声音助眠,可暂时用点右佐匹克龙、或加谷维素、维生素b1等改善。
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手脚发热和失眠属于阴虚耐热型失眠。具体如下:1.多见于50多岁更年期女性。更年期激素水平的变化使大多数人手脚发热,出现睡眠不好的症状。这是更年期综合征的常见征兆,更年期过后症状会好转。2.部分患者是阴虚耐热的体质,平时不注意饮食,吃辛辣刺激性食物熬夜会加重阴虚耐热的发生,出现手脚发热、烦躁、失眠等症状。
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