问题分析:流感的预防和治疗应注意经常洗手、卫生、经常开窗、通风和换气,尽量避免去拥挤的地方,避免与流感患者密切接触,吃清淡卫生的食物,尽量避免吃辛辣刺激的食物,多喝水,保证营养的充分摄入,均衡营养,避免营养不良。