问题分析:要保证好的生活习惯,晚上不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物。可以应用一些外用的药物来控制,比如相关药物喷雾或者是相关药物等。同时可以口服相关药物,或者是相关药物冲剂来进行全身性的治疗。最近可以多吃一些水果和蔬菜,也可以喝一些相关药物茶,效果很好。