问题分析:发生了口腔溃疡,可以使用口腔溃疡贴膜,或者喷消炎祛火类药物。平时注意保持口腔卫生,早晚好好刷牙,饭后及时漱口,避免食物残渣积存,避免太热太硬辛辣刺激易上火的食物。还可以同时口服多维元素片补充人体必需维生素微量元素辅助治疗。平时注意作息规律,保持情绪平稳,避免焦虑,避免过度疲劳,饮食营养均衡,保持大便通畅,就能减少发作次数,达到缓解的目的。