正常牙龈怎么护理

拔牙后牙龈肿痛如果发生在2天以内是正常。如果发生在3天以上，牙龈的肿痛进一步加重是感染的表现。拔牙以后，拔牙创口内会形成血凝块，血凝块正常会形成炎性的因子。这些因子会使一些与愈合有关的细胞进入血凝块中，使血凝块机化，然后有钙盐沉积，这样血凝块就慢慢钙化，使得骨创愈合。

婴儿出生时牙龈上的白斑可能是马牙，这也是新生儿常见的疾病。事实上，严格来说，这不是一种疾病，而是牙齿发育的残余，会自行脱落。别担心，小心不要用力擦掉，否则会引起感染，因为新生儿的口腔粘膜相对脆弱。

经常牙龈出血是牙龈炎的表现，有局部细菌斑、牙结石或者不良修复体的刺激而导致了牙龈发炎，出现了牙龈的充血、红肿，受到刺激，包括刷牙或者咬硬物，就会出现牙龈的出血。

轻微牙龈萎缩主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙齿松动，疼痛不适，牙龈萎缩是没有办法恢复的，去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯。

牙周炎牙龈肿一般不正常。牙周病患者会有红肿、牙龈流血等症状。牙龈一般不会有红肿和流血的情况。牙龈发红，牙龈流血，一般都是因为牙龈炎和牙周病引起的。牙龈炎可以通过超声龈上清洁术来进行。如果是在洗完了牙龈上的淤血和肿胀都会消失。牙周病的牙龈发红，首先要进行超声龈上洁治术，即刷牙，再进行龈下的刮治，同时要进行根面的平坦，以免牙龈肿胀，避免出血。

长期吸烟造成的牙龈颜色发黑，那只有戒掉吸烟习惯，牙龈的颜色会逐渐的恢复到正常颜色，如果是重金属中毒如铅中毒时，牙龈上也会出现一条黑色着色带，需要改善工作环境，工作中要提高职业保护，需要进行专业的职业病治疗。

牙龈发黑想想要恢复正常的方法有，平时注意个人卫生和饮食要卫生清洁，特别是口腔卫生的护理，饮食尽量清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食，禁忌烟酒，适当运动，保持良好的情绪，放松精神。

牙龈出血，如果只是在例假期间出现一次，那么与月经无关，属于很常见的情况。出现牙龈流血的主要因素有：血小板降低、维生素不足、牙齿中有大量的牙齿污垢等。平时要多食用含有丰富的维生素的水果，比如：蔬菜、苹果、橘子、香蕉等，平时要注意保持牙齿清洁，用热水刷牙，以免损伤牙床。月经期间有经常性的牙周炎，建议到医院做口腔专科和妇科的诊断，看看有没有子宫内膜异位症。女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤，并勤换洗；保持心情愉悦，避免不良情绪；还要注意饮食营养均衡、规律作息。

孕期牙龈肿大牙肉突出不正常，可能是牙龈瘤。妊娠性齿龈瘤是指怀孕妇女的齿龈明显肿大、突出并形成肿瘤。对于一般的牙龈瘤，要先做外科手术，再把与之相关的牙拔掉。不过，妊娠性齿龈癌除外。怀孕时的荷尔蒙会使其迅速成长，从而导致齿龈肿瘤的出现。根据临床经验，如果怀孕妇女在生产后出现荷尔蒙变化，那么齿龈瘤就会出现明显的收缩，也有很大的几率会恢复到正常状态。怀孕期间最好是要密切观察，最好是不能触摸，刷牙、进食的时候要注意防止损伤到牙龈瘤，导致大出血。在生产后可以恢复到原来的水平，不做任何的手术。

一定要及时到医院的口腔科进行治疗的，你现在正处于怀孕的早期，出现牙龈肿痛的话，有可能会出现间隙感染的情况。如果间隙感染的话，治疗起来会十分的麻烦。牙齿十分疼痛的话，有可能是根尖炎或者牙龈炎的情况，可以通过局部上药来进行治疗。