首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

想问一下血糖偏高怎么控制

我血糖值6.4，已经超出血糖的正常值，算是偏高了，想问一下血糖偏高怎么控制?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖值在6.4，偏高，还没有达到糖尿病的诊治，但需要控制饮食，控制饮食，少吃糖分过高的食物，少食多餐，加强有氧运动如饭后漫步、游泳等，监测血糖，可以多吃有利于糖尿病的食物如多吃高纤维食物如玉米、小麦等食物。

展开全部
相关推荐
高血糖怎么控制
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖稍微偏高的时候，主要通过饮食、运动控制血糖的升高。建议不要吃甜食，比如蜜饯、糕点、大枣、柿子、葡萄等高糖食物，主食量要控制，可以粗细粮搭配，不足部分叶类蔬菜补充，肉类要适量吃。低糖水果两餐中间吃，要坚持每天运动，保持良好心态和充足睡眠。
妊娠血糖高饮食怎么控制才好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
平衡血糖的好办法是少食多餐，每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少.禁止食用：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖、硬糖；甜食类(饮料）、巧克力、甜饼干、甜面包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄酱、果酱、甜蜜饯、红枣、桂圆、话梅、橄榄.只要保持好心情乐观点相信自己能治好一切就都不是问题多吃点有营养的中午吃饱晚上那个少吃点最重要的是不要吃含糖量高的食品祝女性身体降少吃碳水化合物含量高的食物。
想问一下血糖偏高怎么控制
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖值在6.4，偏高，还没有达到糖尿病的诊治，但需要控制饮食，控制饮食，少吃糖分过高的食物，少食多餐，加强有氧运动如饭后漫步、游泳等，监测血糖，可以多吃有利于糖尿病的食物如多吃高纤维食物如玉米、小麦等食物。
血糖偏高吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
应进食高碳水化合物，低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。调整生活规律，糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体允许的条件下，按时起居，有利于糖代谢。
血糖偏高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
若出现血糖偏高的情况，要及时去医院对血糖浓度进行监测，如果病情不严重，可以选择药物进行治疗。血糖高主要是由于平时不合理饮食有关，也与自身的胰岛素分泌不足形成有关，另外不合理的饮食，不合理的作息习惯，压力过大也会导致血糖升高。平时饮食以低糖为主，不要服用高热量高脂肪的食物。
血糖偏高怎么控制
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖偏高可以通过每天定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。不合理的膳食、体力活动减少、肥胖、过多食用甜食都会引起血糖高。
血糖血脂偏高可以吃些什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖血脂高最好吃一些低糖的水果，可以吃新鲜蔬菜，比如黄瓜，西红柿代替水果，有利于血糖的控制，要按时服药，严格控制饮食，餐后进行运动锻炼，低盐低脂低糖饮食。保证休息，保证情绪稳定。
孕妇怎么控制血糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施，必要时用药物治疗及其他方法。控制日常总能量摄入，能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础，在维持低盐，低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼，比如散步和瑜伽，一周可锻炼三到四次。如经饮食，锻炼不能达到血糖标准时，可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
孕期血糖高如何控制
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠期血糖高的管理，第一、饮食控制，在保证胎儿正常发育的前提下，控制孕妇每天的总热量，注意避免饮食控制过于严格，第二、运动控制，可以餐后运动30分钟，注意运动强度和时间，第三、药物控制，口服降糖药物在妊娠期。
孕期血糖高如何控制
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以饮食控制，在保证胎儿正常发育前提下，控制每天的总热量。每次餐后运动30分钟，适当运动来控制血糖，还可以口服降糖药物治疗，但是妊娠期要使用安全性高的药物使用。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科