问题分析:可以在日常饮食中多吃一点萝卜,这种蔬菜含有较多的微量元素和纤素,可以促进体内的代谢,还有降低血脂并且软化血管的功效。番茄也是很好的选择,其中含有很高的番茄红素,可以很好的抗氧化,控制尿酸的量,保证健康。