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高血压该怎么调理身体

我去年就发现有高血压，希望通过食物来调理身体，到底应该怎样去调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压应合理膳食，注意清淡饮食，适量运动，运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠，戒烟限酒，大量饮酒对身体有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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H型高血压应该怎么调理
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
H型高血压为伴有高同型半胱氨酸血症的高血压，治疗主要包括生活方式和药物治疗。生活方式干预包括适当控制富含蛋氨酸的蛋白质饮食，多补充像猕猴桃、菠菜等富含叶酸和维生素B11的食物。
高血压190该怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压190mmHg说明患者当前的病情较为严重，需要使用降压药进行治疗。目前一般主张血压控制目标值应＜140/90mmHg；如果存在并发症如糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病时，血压控制目标应该＜130/80mmHg；老年收缩期高血压患者的收缩压控制在150mmHg以下即可。一般噻嗪类使用最多，最常用的是氢氯噻嗪，吲达帕胺，主要通过排钠减少细胞外容量，降低外周血管的阻力，起效较平缓，持续时间长，作用持久。
高血压的病因该怎么检查
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压检查主要依靠血压计，血压计有电子血压计和水银血压计，电子血压计更方便一些应用也更广泛。确诊高血压病之后，还需要做几个相关检查，首先就是心脏超声和心电图，做这两个检查的目的，是评估高血压对心脏损伤的程度，因为高血压的并发症当中，以心脏损伤是最严重，也是最常见的。
高血压的治疗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压应该改善生活行为，将血压控制在标准水平，多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙食物，少吃高胆固醇的食物，如动物内脏。西医治疗高血压是劳逸结合，保持良好充足的睡眠，避免紧张，为了避免过度的脑力劳动和体力劳动，药物治疗需要医生有针对性的治疗，并且很清楚是原发性高血压还是继发性高血压。
高血压多高算高血压
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压该怎么吃药
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压一般应该按时口服相关的降压药物。高血压的病人应该定时服用降压药，可以服用一种一线长效的降压药，以保证血压稳定。继发高血压要及时的配合原发的病因进行治疗，有很大的几率可以治愈，血压也可以在不服用降压的情况下，重新回到原来的状态。原发性高血压一般都是要长期服药，甚至终生都要吃一些降压的药。同时要注意观察心率和血压，同时要定时复查肝功和肾功，以便尽早的诊断出药品引起的肝损害和肾损害。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压应合理膳食，注意清淡饮食，适量运动，运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠，戒烟限酒，大量饮酒对身体有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压该怎么治
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压需要坚持服用调整血压的药物，常选择的有β受体阻滞剂，钙离子通道阻滞剂和ACEI类，要监测血压的水平，必要时需要调整药物的种类，不可以喝酒，多吃一些软化血管的食物，还可以采取一些中医中药治疗。
高血压该怎么治疗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以说高血压也算是一个绝症，因为没有根治的方法，但是从目前的研究进展来看，可以做到很有效地控制血压进展，而且防止高血压之后，造成进一步的靶器官，或者说其他身体组织的危害，治疗目前大概分为两大类，第一类就是非药物治疗，非药物治疗主要指的就是，把那些风险因素尽量地规避，药物方面是最常见的，经常医院里的门诊开药，会开很多种的药物，这些药物有的时候是单独食用的，有的时候是联合几种来食用的。
高血压咳嗽怎么办
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于高血压病人，如果出现咳嗽，则服用药物止咳，如果有肺炎者需要配合雾化帮助痰排出，部分高血压病人长时间服用降压药后。由于出现类似空咳嗽的副作用，所以可以明确咳嗽的原因，再拟定治疗方案。
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