冠心病饮食应注意什么

春天细菌病毒会在这个季节大量繁殖，所以冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在饮食方面一定要注意营养均衡、养肝。1.营养均衡：在日常的饮食中一定要注意饮食的科学性，特别是在春节这样一个特别的季节，对于蛋白质以及碳水化合物这些食物摄取量要适当增加。此外就是还要保持各种营养物质之间的相对比例，以免出现饮食过量以及暴饮暴食的情况。2.养肝：春节最重要的便是养肝护肝，特别一些患有冠心病及高血压的人更要注意养阳。春季是一个细菌病毒繁殖的季节，而肝脏是我们唯一一个解毒的器官，所以说一定要在这个时间多注意一些养肝的饮食。

冠心病患者要关注身体能不能过性生活，并且在性生活中不要过分的运动。对于已经有了心肌梗死或者是其疾病的人，也需要注意自身的健康状况和生活质量。能不能过性生活，能自己做简单检测。如果血压正常，心率也正常，那是不可能发生什么问题的。比如，能自己上去两层看，如不诱发心绞痛，即可过性生活。如果是患有心肌梗死或已经发生了心肌缺血的人，则不能进行性生活。通常在性生活中，心脏射血量，较安静时增加50%左右，它类似于迅速登上两层楼心血管反应。

冠心病人在冬春季节应注意以下问题：一、除了坚持使用常见的冠心病药之外，还要准备一个健康的盒子，定期到医院进行检查和治疗。二、如果经常出现心绞痛，一定要卧床休息，及时就医。三、多做运动，比如户外散步、打太极拳、练气功等，但是如果天气发生了变化，比如突然出现了暴风雪、大风等，就不能出门了。四、根据天气的不同，适时地更换床单，并做好保暖工作。五、避免过度劳累、过度兴奋、适度的性生活、减少社交和长途旅行。六、建议用温水擦浴，增强皮肤的抵抗力，并加强对呼吸道感染，如感冒、气管炎等。七、倡导早上起来喝正常的水，以稀释血液，减少血液的粘度。

冠心病要少吃高脂肪、高热量的食物，少摄入蛋白质，不要食用生冷的食物，因为在高温的天气时，血管扩张的状态，在进食冷饮后，肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，会出现心绞痛。

日常饮食中要控制总热量，维持正常的体重。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。补充适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。

冠心病高血压患者可以通过长期服药来进行控制。平时生活中要注意的是要吃好喝好，少吃高盐，少吃脂肪。戒烟，戒酒，避免情绪激动。建议吃些清淡的食物，多吃蔬菜水果。像西红柿、芹菜、黄瓜、紫菜、木耳、海带、苹果、橙子、西红柿、西瓜、香蕉等，都能对高血压和冠心病的病人进行辅助治疗。另外还要注意日常生活中要有一个良好的生活习惯，就是早上起来空腹饮用一口冷开水，可以多揉揉脖子和耳后的降压沟，让自己的血压稳定下来。

冠心病平时应注意少吃冰镇饮料、多吃些新鲜的蔬果、尽量少摄入糖类的食品、多喝水、避免暴饮暴食等。一、患有冠状动脉疾病的病人要少吃冰镇饮料，因为炎热的气候下，血管会膨胀，导致肠胃不适，导致血压上升。二、患有冠心病的人要在生活中多吃些新鲜的瓜果、蔬菜、大豆等，不要吃太多的高脂肪的食品，可以多吃些鱼肉、瘦肉等。三，尽量少摄入糖类的食品，尽管人体的热量来自碳水化合物，但摄入过量的糖会转变为肥胖。四，不能缺水，有些人没有喝水的好习惯，只有在口干舌燥的情况下，才会饮用，如果是中老年人，如果没有足够的水分，就会出现血液粘稠的现象。五，不要吃得太多，最好是戒酒，抽烟、酗酒，冠心病的患病率是不抽烟的人的三倍，而且，酒精也很有可能诱发心脏病和冠心病。

冠心病病人应该清淡饮食，戒烟酒；平时饮食应该规律，少食多餐，吃清淡、易消化、营养丰富的食物，粗细粮搭配，粗粮要细作；不要吃坚硬、粗糙等不易消化的食物。严禁抽烟喝酒。

冠状动脉粥样硬化性心脏病生活中需做好调理。该病患者平时要注意饮食清淡，不能吃高脂肪，高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮。日常生活中要注意有规律的生活，控制好自己的情绪，放松心情，保持心情平和。作息要有规律，不要熬夜，要劳逸结合，要保证充足的睡眠，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡，要定时排便，保持大便通畅，避免便秘。用力排便会加重病情，平时可以适当运动，但是要避免做一些体力活。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者在日常生活中一定要按时服药，不能自行停药、换药、调药，以免出现不良反应。

冠心病要注意低脂饮食。避免食用高脂食物，因为高脂食物会导致血脂增高，从而导致冠心病。还有就是高糖的食物，如果长时间高糖食物会变成脂肪，会导致动脉粥样硬化。其次要避免食用辛辣刺激性食物，如酒、辣椒等刺激性食物，会引起交感神经亢进，引起外周血管收缩，导致血压上升，同时也会刺激交感神经兴奋，从而导致动脉粥样硬化，血液粘稠度增高。