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169/109高血压危险吗

又很高的血压,请问169/109高血压危险吗。如果危险的话,我们应该怎么做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:属于高血压啦,需要积极控制血压。首先应在医生的指导下坚持服用降压药物,按时按量服用。接下来,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。

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高血压危险度分级
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压危险度分级如下所示:对高血压病人进行了风险评估,包括血压、风险因子和相关脏器损伤。病人按危险程度划分,分别是:低危险、中等危险、危险、极度危险。低风险人群是没有风险因子的一级高血压。在中等风险人群中,1-2个风险因子高风险人群中,一、二、三种以上的风险因子同时存在,而三种以上风险因子同时存在于较高风险的人群中。
高血压危险分级表格
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说,高血压危险分级表格主要是以下情况。具体分析如下:高血压危险分级表格具体体现为1-2个风险因子为中危,3个以上或靶脏器损伤为高风险,伴有其他症状时为高风险。2种风险因子均为中危,3个以上或5个以上的风险因子为高风险,而伴有其他症状的为极高危。如果有1-3种风险因子同时存在,又有临床症状,则一般是没有极高危。日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环,有利于增强体质。
高血压180危险吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压180可能比较危险。引起高血压的主要因素有动脉粥样硬化、高钠、高盐、高脂肪、高糖、低钾盐、低钙饮食、肥胖、遗传因素、心理压力等。血压超过18mmHg,不进行降压的治疗,仍然存在着一些危险。比如人体,会损伤心、脑、肾等部分脏器,还会出现一些其他的并发症。因此,在日常生活中,高血压不得到有效的治疗,就会对人体造成很大的伤害,因此平时要注意降低血压,要到正规的医院进行指导治疗,首先要用药物来稳定自己的血压,其次要注意饮食、生活习惯等各方面的调整,让自己的血压维持在一个稳定的状态。
高血压240危险吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压240是比较危险的。血压值如达240,则有一定风险,应积极,有效地使用药物来控制血压,以免导致脑血管疾病。同时要注意饮食和休息,合理的膳食可降低心血管事件发生率。应注意避免情绪激动和疲劳。因为人在工作时心情会受到影响,血压升高就可能引发中风等情况。高血压的病人并不是单纯的药物降压,同时也要注意对诱发因素的控制,切忌发怒、熬夜,冷刺激、不剧烈活动,应适当运动以增强体力,增强自身免疫力。
高血压艾灸哪里
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可经常艾灸合谷穴、足三里穴等,以起到强身健体、辅助降压的作用。但对于热证型或肝阳上亢型病人,则不宜使用。操作时,将艾条点燃,对准施灸部位轻轻旋转,以皮肤有温热感而不烫伤皮肤为宜。
高血压的原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
体重超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标,采用体重指数(BMI),(20~24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切,腹型肥胖者容易发生高血压。
高血压健康危险因素
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压健康危险因素通常有肥胖、未注意饮食、精神等。高血压是一种常见的内科疾病,肥胖者患高血压的几率比正常人高出很多。肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多,体重增加,血容量增加,增加心脏负担,增加血管阻力,容易发生高血压。食盐含有大量的钠,吃得越咸,摄入的钠就越多,钠会控制体内的水分,使血容量增加,从而导致高血压。如果压力过大、情绪激动、过度焦虑,这些都会导致血压升高。
高血压能吃韭菜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
韭菜是一种低脂肪、低热量,含有高膳食纤维,钾的含量也较高的蔬菜,高血压是可以吃的,而且会降低血压。韭菜在蔬菜类中属于上等品,有着丰富的营养成分。平时可以多吃些韭菜,能够减少高血压发生的概率,让身体逐渐变好。
高血压能吃茯苓
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茯苓有非常高的食用价值,常吃茯苓能够起到抗癌的作用,而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能,所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药,就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效,所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。
高血压什么能吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
出现高血压,在饮食上应清淡易消化,保持低盐、低脂饮食。不要吃脂肪量过高的食物,避免暴饮暴食。平时要适当运动,注意休息,可以多吃蔬菜水果,要保持大便通畅。不要吸烟喝酒,保持心情愉快。
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