问题分析:需及时到正规三甲医院心血管内科就诊,在专科诊导下进行心电图及心脏彩超等相关检查,排除器质性病变的可能。平时放松心情,保持乐观稳定情绪,生活作息规律,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡易消化,忌食生冷油腻刺激性食物。